回答1：
腰椎間盤突出症在臨床上是常見的，大多數可以通過非手術治療。非手術治療主要適用於年輕病人，初發或病程不長，症狀輕微，休息後可緩解。主要在床上休息3周。三周後，應該穿上腰圍，然後起床。3個月內不得彎腰抱物、負重、劇烈活動。
回答2：
我以前就有，要看中醫，找一個會正骨的，按回去，再吃中藥，我前幾年也是反反復複，這幾年沒有痛過，不能久坐，不能久站，適度的鍛煉，不能睡太久，以前認識一個人，去上海做了手術，都沒好，後來他每天騎單車，才好的。
回答1：
腰椎間盤突出症在臨床上是常見的，大多數可以通過非手術治療。非手術治療主要適用於年輕病人，初發或病程不長，症狀輕微，休息後可緩解。主要在床上休息3周。三周後，應該穿上腰圍，然後起床。3個月內不得彎腰抱物、負重、劇烈活動。
回答2：
我以前就有，要看中醫，找一個會正骨的，按回去，再吃中藥，我前幾年也是反反復複，這幾年沒有痛過，不能久坐，不能久站，適度的鍛煉，不能睡太久，以前認識一個人，去上海做了手術，都沒好，後來他每天騎單車，才好的。