回答1：
穀維素能天天吃嗎穀維素是按療程吃的，不能長期下來天天吃。通常用法：開始口服10毫克，每日3次，3個月為一療程。臨床經驗表明，這種用量起效遲，療效較低。而在日本，一般用藥為30~50毫克（也可能高達100毫克一次）每日3次，療效較為明顯。穀維素雖然是非處方藥，但藥物必須合理使用，儘量聽從醫囑，避免濫用，包括用法、用量、用藥時間等，應該仔細閱讀藥物說明書正確用藥。需要注意的是，穀維素需要足量、足療程應用，不要輕易減量、停藥。如使用七天症狀未緩解，應及時就診。本內容由青島市市立醫院（東院）藥劑科主任藥師初曉審核點這裏，查看醫生回答詳情
回答2：
感謝邀請！在說明書劑量下長期服用是沒有明顯風險的。穀維素是一種調節植物神經的營養物質，補充該物質的藥品一般用於植物神經功能紊亂、神經衰弱的患者，這是一種非常經典且對身體負擔很小的治療方式。另外女性如果更年期出汗較多、睡眠功能紊亂，也可適當補充穀維素進行緩解。本質來說，穀維素是一種稻米中常見的營養物質，可以通過稻米油提取物進行補充，通過調節內分泌平衡來緩解神經系統功能紊亂，是適合長期神經衰弱人群改善症狀的。唯一補充穀維素可能出現的不良反應就是胃腸道症狀，最初補充時最好選用隨餐或餐後服用，可以最大程度避免胃黏膜的刺激，當然如果胃腸道反應過於強烈，還是應該暫時停止使用，選擇更溫和的方式緩解神經紊亂的症狀。
