回答1：
用R:紅花:30g川芎:20g生地:20g九嶺光:50g馬尾松:50g三角風:200g透骨草:250g馬蹄細辛:20g伸經草:50g煎水開後四十分鐘調小火，小火二十分鐘關水，溫度四五十度時倒入50g玉米白酒，用藥水泡，可重複使用，水面有氣泡換藥重煎。
回答2：
這是骨折打石膏後期，的常見問題，肌肉僵硬，萎縮腫痛，伸曲受限。如果石膏沒拆，只能輕微的，做簡單的伸曲，石膏拆了後骨折癒合良好，如果肌肉僵硬，活動受限，就要系統的康復治療，恢復的就快，還不會留下後遺症。有的人骨折後，不會康復鍛煉，會留下好多年的後遺症，給生活帶來不便。康復最好在醫生指導下進行，肌肉僵硬醫生要進行，推拿按摩熱敷，腫痛萎縮可以進行針灸電療，關節僵硬，可以進行關節拔伸牽拉治療。肌肉無力，可以進行，力量訓練，在正規康復醫生的治療和指導下，病人持之以恆，合理鍛煉，慢慢就能恢復正常，不留下後遺症。
