回答1：
寶寶輔食辛辣刺激的，煎炒烹炸的食物肯定不能吃。食材吃的不對或者量吃的多都會造成寶寶身體健康問題，首當其衝就是脾胃。寶寶剛開始添加輔食以米粉為主，到了七個月左右可以添加山藥，土豆，綠葉蔬菜等食材，八個月就可以開葷吃魚，蝦了，九個月就能吃牛羊肉了，不過都要打成泥，做成寶寶容易消化的泥狀，小顆粒裝或者燉湯煮面。食材裏山藥最能健脾養胃，最適合脾胃欠佳的寶寶吃了，寶媽可以把山藥直接蒸熟壓成泥，或者做成山藥蒸糕，或者煮粥，山藥吃法特別多，我家寶寶從7月大就開始吃山藥，現在11個月了，脾胃消化都很好。一個禮拜有四天都在吃山藥類輔食。寶媽可以參考一下我做的，蝦仁山藥蒸糕，龍利魚山藥蒸糕，紅棗山藥蒸糕，核桃山藥蒸糕，西蘭花山藥蒸糕，山藥粥等。寶寶輔食除了注意食材，還要注意烹飪方式，最好用蒸煮燉，做出來的輔食要清淡營養豐富，細膩綿軟容易消化。
回答2：
寶寶第一口輔食要吃高鐵米粉，寶寶們前6個月生長發育很快，就有可能導致寶寶貧血，而貧血就會影響寶寶身高和大腦的發育，所以，在寶寶6個月時要注重高鐵食物的補充，隨著寶寶年齡越來越大，就可以添加豬肝粉，肉鬆，肉泥等。對於蛋黃的添加最初吃四分之一，觀察一個星期，寶寶無一樣，方可增加到二分之一，然後三分之一，整個蛋黃。一歲後方可吃全蛋。如寶寶出現過敏現象，停止服用雞蛋後數日，會自行痊癒，寶媽不必太擔心。對於剛剛添加輔食的寶寶來說，不能吃的食物有很多，芒果，草莓，毛桃，魚蝦，分蜂蜜等易致敏食物。
