回答1：
糖尿病人管住嘴邁開腿很重要，但是管住嘴不是什麼都不敢吃、怕吃，而是要看你吃什麼？吃多少？怎麼吃？不一樣的東西，單位數量產生的熱量是不一樣的，比如油脂食品，澱粉含量高的食品，含糖分高的食品，一定要瞭解其屬性，只能少吃或其他食物量要相應減少了；怎麼吃？有時間問題，吃的先後程式、快慢也是有關系的。邁開腿是可以配合飲食產生的能量，在高峰時消耗掉，表現為血糖比不運動要降低了，起到適當控制作用。如果我某天貪吃、或偷懶那天的血糖肯定是控制不好的，我十幾年的經歷證明這一點。藕粉我也經常吃，但我也監控血糖吃，是那種無糖藕粉，影響不是很明顯，當然，很明顯我就不會去吃或少吃了。
回答2：
只要血糖控制在一定的範圍內，不會象座過山車，適量吃點是可以的。糖尿病人不要一味的控制飲食，足夠的營養是必須的，總量控制啥都可以吃點。糖尿病人都是嚇死的，因為是吃出來的病，老觀念啥都不敢吃，走極端，營養欠缺，導致臟器功能下降甚至衰竭，就是所謂的併發症。
