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回答1:

心眼小自私的性格容易導致抑鬱症!引起抑鬱症的原因很多很多,環境,性格,家庭,不正確的生活習慣,沒有頭緒的努力,做人做事的不正確都會導致抑鬱症!這就是得了抑鬱症求神拜鬼的原因!對,未知領域確實有暗物質,但不是起到決定性作用的,決定性作用的還是自己的內心!

回答2:

我覺得是錯誤的顛倒的價值觀導致了抑鬱症的發生。雖然生活本身很苦,但是生活的苦也遠遠比不了外界的人對你的各種評價產生的苦。尤其是最親近的人對你的看法,對人的殺傷力真是不可估量。有一個糊塗、愚昧而又愛慕虛榮的親人則更加是種災難。如果又特別在意別人的看法,看不到自己的價值,抑鬱就容易發生了。人要學會反抗,從這種無形的枷鎖中解脫出來。別人說你不好,不一定是你真的不好。別人看低你,你要非常堅定的清楚自己的價值。不要為別人所左右。做人要活的明白一點,通透一點。希望能幫到你。

回答3:

從腦神經科學的角度來講。人抑鬱時,意味著大腦某個區域過分活躍。就老話說的“鑽牛角尖兒”抑鬱的人自己並不覺得自己情緒很低落。甚至他們還會覺得自己很平靜。對於外界的“打擾”他們可能會認為,要麼你是自做聰明,要麼會覺得你也解決不了他的事情。抑鬱的人大多安全感比較低,恐懼的情緒比較多。而抑鬱狀態時,算是他們的安全狀態。治療抑鬱,可以選擇的方法其實很多,抑鬱也不是什麼神秘的症狀,跟感冒一樣司空見慣,可以參考以下治療方向:1、比如可以參加體育鍛煉,進而改變腦神經網路。2、家人朋友可以做的:沒有評判,只有陪伴。讓抑鬱的人可以感受到安全感和愛。3、藥物治療有一定作用,同時也有藥物依賴的風險。4、音樂、繪畫等藝術治療也是比較有效果。5、應用心理學:催眠、薩提亞治療技術也有很明顯的效果。

回答4:

憂鬱症就是精神病的前期!非常可怕,如果沒有盡心陪護和改變憂鬱症後面就是精神病!主要是她(他)不睡覺!原因是因為某些事情想不通或刺激了她(他)的腦組織神經所導致的!其次也叫做心病!所以說心病還的心藥醫!我總結:首先到精神病醫院去看一下,醫生會給開點藥,藥物的作用是讓其睡覺!吃了藥會呆滯,但是不睡覺會腦袋兩邊發漲,所以說藥物儘量少吃!病人是什麼原因收刺激的找到原因,要根據病人的原因對症下藥!主要是要調節病人的心情,要讓其心情好起來!平常要知道病人在什麼情況下心情會好!要近可能的給病人帶來快樂!要讓憂鬱症好起來要費心思,不能馬虎,包括吃飯睡覺聊天旅遊!如果沒有細心照顧下一步就是精神病,還有可能導致想不開“死亡”此乃我經歷過的事情!如有疑問請留言,我會回復!

回答5:

做個實驗,淘米水放置一段時間,是不是有沉澱?會不會發酵?這沉澱是什麼?是生活中的是是非非,是生活的觀念,是工作,是環境,是親人,是上下關係,總之是你生活中的一切事物,不會處理這些而積存下來的事物,長時間定然會發酵而產生抑鬱心情。所以人們還是要學會忘掉事物保護自己。

回答6:

憂鬱症的到底是怎樣才會導致的病?抑鬱症的常見症狀是心境低落,對什麼都不感興趣,覺得什麼都沒有意思,認為自己一無是處,周圍的人都比自己強,自己沒有能力改變糟糕的現狀,自己的將來更是一片黑暗。抑鬱症患者的性格是自卑多疑的,遇事容易焦慮,擔心做不好,一旦出現失誤,就會產生很高的焦慮,在這種高焦慮的推動下,更加自卑,進一步放大困難,更加絕望。所以說抑鬱症的核心問題是糟糕的自我評價,還有就是再此基礎上的對困難的放大,兩種認知合在自己就會形成長期的高焦慮。抑鬱症是消極認知思維造成的,並會出現很多軀體症狀,內分泌失調,免疫力下降等問題,只要看到希望,並付諸行動,就可以慢慢好起來。

回答7:

憂鬱症主要就是壓力太大,自我缺乏調控能力造成的,我認為有以下幾點說明你離憂鬱症不遠了,1.情緒低落,高興不起來。2.對日常生活喪失興趣,無愉快感;3.精力明顯減退,無原因的持續疲乏感;4.注意力記憶力下降。5.自我評價過低,或自責,或有內疚感,對未來充滿悲觀失望。6.思維緩慢,反應遲鈍,或者是聯想困難,或自覺思考能力顯著下降;7.反復出現想死念頭,或有自殺行為;8.失眠,或早醒,或睡眠過多;9.食欲問題,比如食欲不振,體重明顯減輕,或有伴隨有貪食。

回答8:

情緒:焦慮、迷妄、衝突、罪惡感、負罪感、自責、羞恥、沮喪、挫折、低落自卑的毫無存在感、價值感、自我沒有認同感!造成心裏悲傷、憂愁、痛苦、掙扎與困頓!喪失信心和原動力,能量,看事物灰暗,消極還極端!陰霾籠罩陰鬱、暗然而傷悲…感受不到真切實感的日子,就是煎熬!人像被詛咒了,好情緒被抽空了一樣!呼吸都是痛的!人看著沒精神、萎靡不振、眼晴無神,面色暗黃,愛哭、敏感及其脆弱、膽小,面無表情、說話氣息輕又柔弱、反應、應變能力差、行為能力也變弱!抑鬱症也反復,不能完全治癒,只能淡化、減少痛苦!人的細胞是有記憶的!人的大腦痛苦細胞比快樂記得還要清晰!所以活著粗野、大條、自私一些,別過於太較真,細膩、好心善良!人的心裝不下太多,情緒、精力也是有限度的!

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