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回答1:

順產後的媽媽身體比較虛弱,此時也是最希望能為寶寶健康地餵奶,如果奶水不足,就會影響到寶寶生長發育。那麼問題來了,順產後吃哪些食物能促進下奶呢?今天將從四個方面入手。一、蔬菜蔬菜能幫助產婦攝入更多的纖維素,含有多種多樣的植物化學物質,是人們公認的對健康有效的成分。比如茭白、花生、萵筍、豆腐、絲瓜、黑芝麻等,都能促進寶媽下奶。二、水果水果應選擇中性水果的食用會更為安全有營養,可以吃一些奇異果、木瓜、蘋果、葡萄等。三、湯膳寶媽在坐月子、哺乳期間,幫助催乳的湯膳有通草豬蹄催乳湯、豬蹄金針菜湯、豬骨催乳湯、鯰魚湯、豬蹄黃豆湯、花生燉豬蹄、雞蛋棗湯、荔枝大棗湯、豆漿大米粥、乳鴿枸杞湯等。四、粥類可以食用黑芝麻粥、花生大米粥、蝦米粥、萵苣子粥、阿膠大棗羹等,幫助下奶,對寶寶的餵養能更加充足。

回答2:

溫熱點的水果,比如木瓜,鳳梨,蘋果都是可以吃的。大部分蔬菜都可以吃。肉類也可以添加了,牛肉等蛋白質也要跟上。湯類的可以喝點清淡一點的湯,不需要大葷大補湯。魚湯也可以呀。像我在月子期間月嫂給做的清淡飲食我覺得就挺好。順便第八天,身體恢復的應該很不錯的時期,注意不要吃涼的和過於油膩辛辣刺激性的食物。

回答3:

對於0-6個月的嬰兒來說,上早教的意義不在於讓他們自己去學習到什麼,而是讓家長與小朋友之間建立一個情感聯繫,促進小朋友的感統刺激與發育。舉例美吉姆的一階段早教課程吧,課程上會有話題分享環節,可以讓家長之間進行充分的交流與學習,同時在課上的各個環節都有助於小朋友的一個感官發育,在給小朋友的撫觸練習也會幫助小朋友放鬆與按摩。總而言之,早教是有用的,只是後期早教小朋友參與的比重越來越大,前期家長比重大而已

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