首页 > 健康資訊 > 正文

回答1:

要看骨骺有沒有閉合(特殊情況下到醫院檢查)一般正常情況,男生可長到二十歲後,有的可生長到二十二歲以後,女孩子生長到十八歲到二十歲。身高受多種因素影響,遺傳基因,生活環境及生活品質,尤其是生活習慣,對人的生長(成長)都十分重要,從小養成良好的生活習慣,受益終生。

回答2:

一般骨骺線還沒有閉合可以實現長高的,但是你的長高高峰期已經過去了,不採取任何正確有利的長高措施長高潛能不是很大,先不說先天性因素,現在把握後天性因素,長高的正確方法是每天需要飲食好,睡眠好,心情好因為心情不好會抑制生長激素的分泌,每天合理正確的運動多做跳躍運動比如打籃球,羽毛球,有氧運動等等但也需要避免傷害的膝蓋,每天所居住環境好,儘量避免對身體造成尤其是骨骼的傷害,少接觸網絡輻射,鹽是長高的最大天敵,可以服用比智高,這個你有條件就可以,只要你按照長高的正確去堅持依據你的年齡情況還可以長6釐米左右吧

回答3:

因人而異,有些人發育的早,當然結束成長也要早!一般根據自己父母的基因決定!不過也有一些特別的基因突變。還有現在生活水準普遍較高了,人的身體也比以前高,所以營養物質方面也很重要!17歲過了身高瘋漲期,基本變化也不大了

回答4:

你好,這個問題其實之前答過,那就在重申一次。身高的發育絕大部分跟基因有關,當然後天的飲食習慣,運動鍛煉也占一定的比重。至於你說的17歲這個年紀還有沒有長高可能,這個最好是看下骨骺線有沒有閉合。如果顯示已經閉合了,你呢再長高可能性是很小的。如果顯示沒有閉合,那麼說明長高的可能性很大的。那麼怎麼看骨骺線是否閉合,可以去醫院拍個片子看下,比如腕關節或是骨盆平片等位置看下骨骺線有無閉合。如果沒有閉合,這個時候可以通過加強飲食營養,比如多喝牛奶,多吃雞蛋,多吃一些富含蛋白質和維生素的食物,加強飲食的營養以及飲食規律,養成良好飲食習慣,同時保證充足的睡眠,不要熬夜,最好養成午休習慣。然後平時還可以加強運動鍛煉,比如打籃球,游泳等都是非常有助於身高發育的運動。

猜你喜欢
文章评论已关闭!
picture loss