回答1:
經常開車跟久坐的人，多數會導致腰間盤突出，壓迫神經導致腰疼長時間久坐，考慮腰肌勞損，腰椎病變都有可能。中醫推拿，針灸，理療。可以暫時緩解下，長期堅持的應該是健身鍛煉，以及注意休息，勞逸結合，不要長期開車久坐，問題就迎刃而解。
回答2:
推薦中藥治療的，大多數都是忽悠，之前吃中藥差點肝腎衰竭。還是鍛煉身體是最好的，多練習一下強腎功課程，比什麼都管用，我現在20分鐘左右，沒有任何問題。抵制保健品、中藥養生、傳播正能量！
回答3:
人體自身體質最重要的三部分用三個字概括～精氣神。長期開車的人，便會久坐在駕駛座上。血液不能正常的有大腦到腳底，通五臟六腑，有一部分血液流經腎部和腰部，形成了長時間的衝擊和堆積。舉個例子，就像平時我們用水管給花草澆水，水龍頭 相當於“大腦”管道相當於“血管”如果中間的水管被折了一下，那麼出水的速度就會變慢，甚至直接憋壞。自然就影響了你的正常需求。腎臟距離腰補很近，久而久之，腎虛，腰疼，腰肌勞損就出現在你的面前，這樣就應該明白了。久坐的也是一部分是工作環境造成的，這種情況需要自己注意，多運動，還有就是記得調理。鹿尾巴，壯腰脊，添精髓，強化身體等，可以用它泡酒泡湯。其次喝鹿茸血酒，功效與鹿茸相近，也可以吃鹿茸片泡水，鹿鞭泡酒燉湯。推薦個十斤的泡酒10斤補腎益陽酒鹿茸片100克➕鹿鞭一根➕林下參4支➕靈芝一個➕靈芝草一個➕枸杞300克。詳細瞭解，自家養鹿，有什麼疑問可以私信留言。
回答4:
開車如短時間，考慮是沒有關係的，但如長時間開車每天都要超過2小時以上的話，會因為精力不足導致身體氣血虛弱的情況，建議最好避免，過度疲勞會加重腎虛的。
回答5:
現在很多工作需要大量時間坐在電腦前，或者長時間開車，很多人時間坐久了，腰眼一線就會出現壓緊的感覺，還有些人會出現壓痛感，這種難受的感覺會讓人忍不住用拳頭敲擊擊腰部來緩解這種壓痛感。這種情況反復的發作，在排除了其他疾病的前提下，這應該就是腰肌勞損了，勞損”一詞，是指無明顯外傷引起的腰背部疼痛，也叫做“過勞”不做調理的話，很影響日常工作和生活。所以久坐一定會傷腰，中醫認為，腰為腎之府，這個府有問題，對腎的功能會有明顯的影響，反過來，腎不好的人，腰也是好不到哪里去，怎麼才能修復勞損的腰呢？下班回家，洗完澡，艾灸腎俞，命門，腰陽關，20分鐘，可以很好的修腰健腎。
