回答1:
睡覺時胳膊發麻的原因有一下幾種:
1、缺鈣。
中年人常有骨質疏鬆和低血鈣的情況。
2、頸椎病。
睡眠中枕頭高度和枕頭的軟硬度不合適會出現局部發麻。
3、睡眠壓迫。
在睡眠中,特別是深度睡眠中受到壓迫時,會造成被壓迫部位血液迴圈不流通,導致部分肢體發麻無力。
一般胳膊發麻是由第三種原因導致,如你起床後發現胳膊或者腿發麻,走不動路,猶如針紮。
這就是被壓迫後血液不迴圈導致的。
這時候不要急,慢慢等血液回流。
一般三、五分鐘即可緩解。
下次睡覺要注意姿勢,不可太隨意。
如果是病歷性的發麻,建議及時到醫院核查,早日治療。
祝你有個健康的身體!
回答2:
先排除是不是有其他疾病,如果不是的話,那肯定就是睡姿的問題。
偶爾的發麻,睡覺發麻是很正常的事情,基本上每個人都有經歷過。
所以改變睡眠姿勢很重要,一定要採用側臥或者是所謂的吉祥臥,這種姿勢,相對要好一點,不要壓迫住自己的胳膊,腿,手這些部位,壓迫住這些都容易發麻,甚至還感覺很害怕,因為不能動了,麻的厲害。
不過沒關係,讓血脈流通以後就沒事了。
按照正常人在睡眠中會,會不停的轉換睡眠姿勢。
所以開始睡眠的姿勢比較重要,一旦發麻就不容易再轉換姿勢了。
就會導致,壓迫血管血液的流通,導致發麻!僅供參考謝謝!
回答3:
睡覺胳膊發麻,應該很多人都經歷過。
如果只是偶爾出現這樣的情況,就是睡覺姿勢不正確造成的。
睡覺時身體壓迫上肢,致使上肢血液迴圈受阻,就會感覺發麻。
這時按摩上肢,或者熱敷,活動一下身體,使血液迴圈通暢,症狀就會逐漸緩解。
如果經常出現睡覺胳膊發麻的情況,就該注意了。
有可能是一些病症引起的,比如肩周炎,頸椎病等,要去醫院檢查一下,確定病因,配合醫生治療。
現在市面上售賣的枕頭個人認為過高了,對於有頸椎問題的人來說不太適合,可以把枕頭填充物抽出來一些,降低枕頭高度。
或者自己做個枕頭套,裏面放些有助睡眠的中草藥,也是不錯的辦法。
回答4:
感首先我也不是醫生,但是作為睡覺不老實的我卻也有這種經歷。
特別是放我將雙手壓在後腦勺睡覺時,剛開始挺舒服的,當睡著了就會被雙臂的酸麻不適感給驚醒。
其實,睡覺時胳膊麻主要有兩大原因,第一種是物理原因,就是睡覺的時候姿勢不對,壓迫了血管,導致血液迴圈不流暢,致使胳膊麻,不舒服,但是當調整了睡覺的姿勢後,酸麻的不適感就會消退。
第二種就是病理原因,比如說勞損、肩周炎、頸椎病、風濕、血脂高以及糖尿病等疾病引起的。
此種情況就會有經常性、長期性以及恢復慢等特性。
當你換一種姿勢睡覺,卻仍然會酸麻,或者會加重,這種情況就需要就醫診斷了。
當然,這只是初步的判斷,具體病因我希望還是到正規醫院進行檢查診斷,以免當誤治療。
一般可以採用外用藥物、按摩、針灸、理療等方法治療或者配合中藥進行雙管齊下。
不要諱疾忌醫,還是及早到醫院檢查診斷。
謝謝