回答1：紅糖雞蛋能吃。紅糖雞蛋具有健脾胃，排毒養顏，排出惡露，恢復體力，調經補血，補腎益肺，養血安神。紅糖雞蛋做法:洗清雞蛋，放下去煮一煮它，然後去皮，再放進鍋，加水，加紅糖，加薑，加適量果皮，煮它1個小時，寒咳喝，效果可以。
回答2：紅糖雞蛋肯定可以吃啊，不管男女老少都可以吃！我們女子每個月那幾天，就要吃紅糖雞蛋，不過稍微有點講究:如果你量少，可以從一開始就吃，幫助你驅寒暖宮，調理身體;至於量多的呢，在經期前後幾天吃，中間量多不能吃，受不住，怕血崩啊！切記，切記！為什麼說男子也可以吃呢，因為紅糖是驅寒暖身的，可以幫助人體血液迴圈哦，當然血熱的人不宜多吃，怕上火！這裏為大家奉上一點做紅糖雞蛋的配方:兩個雞蛋、幾個棗子、一小把枸杞、醪糟半勺、紅糖根據個人口味定量。先把棗子去核，加入放入冷水裏煮沸、下雞蛋、枸杞、紅糖。這個時候的火改成中火，等再次水開後關小火，慢煮4分鐘就可以出鍋了。當然不喜歡吃煮雞蛋的也可以把雞蛋先煎好，那種醪糟炒一下，倒入清水，加紅棗、枸杞、紅糖煮沸，再小火煮個兩三分鐘就可以了。注意:如果體質寒的可以加幾片生薑。在寒冷的冬天來一碗這樣的紅糖雞蛋，渾身熱乎乎的，簡直從胃暖到心，再從心暖到全身，太爽了有沒有！
回答3：紅糖雞蛋當然可以吃了；只不過要看誰吃；如果是產婦/久病/陽虛氣虛等體質差的特殊人群，經常用桂圓紅棗紅糖雞蛋煮薑湯，那是大補；能快速有效地補充身體元氣；不過這種東西太甜，注意每次適量食用；並且在做法上，根據個人口味和生活習慣上適當調整；做到既補充營養，又不至於因吃太多太甜而傷到胃和牙齒；對不對！還有，對於有三高的人就特別注意；儘量不這樣搭配，如果實在是好這口；偶爾少量地吃上一回滿足下自己的嘴和胃就行．總之，世上沒有適用所有人的東西，適合自己的就是最好的．
