回答1：
你的問題是兩個問題，一個是生理上的，屬於病理性的。
一個是性格上的，因為你控制不了你的情緒。
從我的經驗而言，人正因為不舒服才會情緒無法控制。
所以最根本的首先要把自己的身體搞好，去醫院查血常規，查b超，是否有感染和器官性病患的問題。
第二步，每天練習深呼吸，你必須要建立一個原則和信仰。
你必須要把刻在心裏頭，形成自律。
每當你準備發脾氣的時候，你就會知道這樣不好，那麼你就該想到這個的時候並且去行動，去深呼吸。
去改變自己的思想，才能讓自己心安。
身體也會好受。
回答2：
這個問題一直在我的心裏盤旋。
其實我們常常是身在福中不知福的。
可以有發脾氣的對象，並且可以忍受你的脾氣，本身就是一種福氣。
我覺得至少有兩種人，你一定不能亂髮脾氣。
一是生你的人，另一種是你生的人。
這是你最至親，也是最需要你呵護的人。
我們一定不能把自己的壞情緒帶給他們。
因為他們是最能包容我們，也是最疼愛和需要我們的人。
如果你把這樣的壞情緒帶給他們，那一定是沒有感恩之心或者疼惜之情。
如果對他們想發脾氣，請一定要忍，你不能去傷害你最親的親人。
如果不是這兩種人，還有可以發脾氣的對象，那麼恭喜你，至少還有人在乎你。
對於在乎你的人，你把自己的壞情緒扔給他們的時候，你一定知道他不會計較你。
如果是計較你的人，你一定不會亂髮脾氣。
以上分析，我認為能夠發脾氣的對象多是你最親近的人。
可是對於最親近的人，你如果能一直痛下狠手，我就不知道該如何勸你了。
如果事情都能夠通過發脾氣就能夠解決得話，好多事就不復雜了。
忍字心頭一把刀，看你把這把刀捅向誰吧。
在捅這一刀之前，最好能夠深呼吸，默數100個數，再去捅吧。
回答3：
腸道是大腦的重要顧問，人們通常都認為是大腦下指令，把指令送到其他器官，這些器官都得聽命行事。
尋找涉及腸子與頭腦間關聯的科學文獻時，安德斯驚訝地發現:
雖然有10%連結大腦和腸子的神經會把資訊從大腦傳到腸子，但有趣的是，90%連結神經會把資訊從腸子傳送給大腦。
在遇到壓力時，腸子感知到來自大腦的神經遞質，於是減緩所有的工作，這時身體就可能出現神經性嘔吐或神經性腹瀉，以便擺脫掉它不想消化的食物，從而儲存能量以應對壓力。
胃:
負面情緒主急躁胃:
正向能量主接納、豁達。
負面情緒主急躁。
容易躁動，語言、行為均容易急躁。
情緒與身體兩者互為因果。
行為的背後都有一個正面的動機，你要觀察一下你自己，每次生氣是什麼原因。
找到原因之後，再找出這個原因背後隱藏的根源。
回答4：
孕期的媽咪們由於激素的影響，時常會覺得自己脾氣暴躁，而且會時常覺得情緒低落，情緒變化比較快，對自己或者對身邊人都會造成一定的影響，那麼孕婦心情不好該怎麼辦呢？對胎兒會造成什麼影響，有什麼辦法可以緩解呢？孕婦心情不好怎麼辦啊1、消除恐懼與擔憂心理。
媽媽們可以多看一些有關懷孕與分娩方面的書，不要“捕風捉影”老想著寶寶會不會長得不好，會不會營養不足，要相信產前檢查，學會調控情緒。
2、轉移陣地:
消除煩惱的最好辦法是離開使人不愉快的環境。
媽媽們可以做些自己感興趣的事情，如聽音樂、看畫冊、郊遊等，使情緒轉向歡樂。
3、適當宣洩:
孕媽媽們可以通過寫日記或向他人傾訴自己的感情及處境，合理宣洩不良情緒，儘快恢復平和的心態。
孕婦心情不好會影響胎兒嗎1、孕婦的消極情緒會對下丘腦造成不良影響，這樣子，寶寶出生後情緒容易不穩定，愛哭鬧。
2、如果孕婦總是發脾氣，或者心情鬱悶，可能會令孕媽咪的血壓升高，會出現阻礙胎盤血液迴圈，導致胎寶寶缺氧影響發育。
3、孕婦心情不好的話，可能會使胎兒大腦發育不良，甚至是導致胎兒畸形。
因為孕婦情緒的變化會引起內分泌和血液成分的變化，從而影響胎兒的生長發育，嚴重的還可能會導致寶寶早產或死亡。
特別在早孕時期，胎寶寶還不穩定，這個時候孕媽咪情緒不穩定可能會影響胚胎鄂部和臟器發育，有可能使胎動過速、胎盤早剝。
所以孕期的媽咪們，保持良好的心態是十分重要的，孕期心情不好不僅會影響到孕媽自身的情緒，對胎兒也會造成一定的影響，嚴重者還會給胎兒造成不可逆的損傷，所以在日常生活中，孕媽要學會調節自己的情緒，讓自己的情緒時刻保持在一個較為平緩的狀態。
回答5：
主要是女人懷孕以後體內激素會改變，像雌激素、孕激素，絨毛促性腺激素都會升高。
這些激素的改變會對孕媽媽的身體產生影響，比如食欲的變化、身體特徵的改變等等。
這些變化都會給孕婦的心理產生影響，就會出現焦慮、抑鬱、煩躁不安的情況。
希望得到丈夫的理解，很多女性在懷孕後身體會出現不適，吃不下，沒胃口，想吐，會有各種妊娠反應。
本來自身就夠難受的了，很多丈夫還不理解體貼自己的妻子，還像之前一樣不替妻子分擔一些家務，甚至覺得不就是懷個孕嗎，至於那麼矯情嗎?其實不是孕媽媽矯情，懷孕後，她好吃嗜睡，她情緒不穩，她噁心幹嘔，她雙腳浮腫，她飲食口味無常，她甘願為了TA丟棄高跟，甘願為了TA放棄化妝，甘願為了TA放棄各種最喜歡的運動，她在遭罪卻是最甜蜜的罪，她喜歡這樣的負擔因為是幸福的負擔，她愛上這樣的折磨因為這是天使降臨前的考驗…在懷孕期間孕婦的感情都是敏感脆弱的，這時候最需要的就是丈夫的理解與陪伴。
如果丈夫不理解自己的妻子，很可能就會引起爭吵，這樣對夫妻雙方的感情和肚子裏的胎兒都不利。
