回答1：孩子要長高，其實也不難，首先要多運動，蹦蹦跳跳，跑步，打籃球等都會長高，每天都拉伸，伸直腿摸腳尖，再練習踮腳的動作，可以早晚各一百下，踮腳的時候手臂使勁上伸。我上大一的時候每天早上去跑步長了兩公分。然後，要注意營養，每天都喝牛奶吃雞蛋，不挑食不偏食。最後還要好好睡覺。孩子就會長高。
回答2：我家孩子骨齡都挺正常，現在五周歲了，身高105，三個月之前還是102.5，因為他挑食比較嚴重，很多具有營養物質的食物都不吃，營養不夠，現在一直喝營養素，三個月的長高了2.5釐米，免疫力也比之提高了，推薦給大家！
回答3：孩子的身高與遺傳相關，但是後天也很關鍵。我女兒1.75米，從她的成長過程來看，主要是這些特徵：1、保證充足的睡眠，特別是3歲之前的睡眠習慣（至關重要！2、營養全面：肉，蛋，奶，蔬菜，保證足夠的攝入量，搭配均衡；3、適當的運動。
回答4：孩子身高必與父母遺傳有關，當然後天因素也很重要，忍饑挨餓，飲食不良，肯定會影響孩子發育與長個。適合的飲食，恰如的營養，適可的勞動運動鍛煉是必要的必不可少的。有的家長幹了揠苗助長的傻事，必是欲速不達。對孩子，要保證其充足的睡眠，不要搞得身心疲憊，勞累不堪，這是會影響健康，影響發育，影響身高的。要勞逸結合，作息飲食合理，吃食營養合理調配，太擇食挑食都不好，五穀雜糧要吃，肉食也要有，豆製品，乳製品能適當食之，對長身體是有用的，疏果也少不了。營養能豐富而均衡不偏為上。要使牛兒好，就要牛兒會吃草。養孩子也一樣，窮餓了不行，太富足了也不好。要有意作適當的養護鍛煉教化才行。過於溺愛寵愛，或讓其受餓曆難都會是有害不利，長高也如此。
