坐月子期间的饮食是非常重要的，应该根据自身体质和医生的建议来科学合理地进行。虽然坐月子期间有很多食物是需要限制或者禁止吃的，但是我们也不能一概而论地认为这些食物对所有人都是有害的，毕竟每个人的体质和情况都不同。下面我为大家详细介绍一下坐月子期间禁止食用的12种蔬菜。第一种是豆类，这是因为豆类含有一种成分叫做胰蛋白酶抑制剂，会影响食物的消化吸收；第二种是芹菜，因为芹菜性寒凉，容易造成子宫收缩和痉挛；第三种是生姜，这是因为生姜会加速身体新陈代谢，而坐月子期间新陈代谢是要慢下来的；第四种是韭菜，因为韭菜刺激性强，对孕妇和哺乳期妈妈都不太好；第五种是洋葱，因为洋葱容易引起胃肠道不适；第六种是大葱，这是因为大葱的味道太重，容易影响食欲和身体排泄；第七种是辣椒，因为辣椒性火辣，容易导致口腔溃疡和肠胃不适；第八种是苦瓜，因为苦瓜容易引起胃肠道不适；第九种是西红柿，因为西红柿性寒凉，容易引起子宫收缩和痉挛；第十种是菠菜，因为菠菜中含有草酸钙，容易影响钙的吸收；第十一种是萝卜，因为萝卜容易导致腹泻；第十二种是生菜，因为生菜中含有硝酸盐，容易引起贫血和氧气供应不足。
