回答1：
有可能噩夢驚醒，有可能睡得早了，身體睡眠機制覺得已經睡夠了，就醒了:有可能做了春夢，醒了，也有可能心有瑣事，睡不安穩，所以醒了，還有可能真的是身體機能出了問題，如果老是這樣，建議去醫院看看:總之事出必有因，必有果，所以要放鬆心態，安然入眠
回答2：
這種情況需要看你是幾點鐘入睡的，如果入睡很晚，但淩晨一兩點鐘還要醒，那說明情緒非常焦慮或老是緊繃，不排除神經衰弱的情況。如果入睡很早，八九點鐘就睡，淩晨醒，那可能是疲勞得到緩解，自然醒，但總之這種情況也是不好的，用睡眠品質差的體現。如果是中老年人，還是要檢查一下自己的血壓，並且要排查有沒有呼吸暫停綜合征等睡眠品質差的危險因素。如果是年輕人，真需要適度的減負，降低身體和情緒的緊繃狀態。比較科學的辦法是減少夜間喝水，嗯，另外就是可以洗溫水澡、燙腳等方式來達到催眠作用。對於一些抑鬱症患者來講，早醒也是它的症狀表現之一，如果有相關抑鬱表現，或者抑鬱情緒，也要注意排查這方面的因素。還有一種情況是，白天睡午覺睡得過多，或者白天睡眠補充得有點過量，有的人就有下午覺的習慣，那這種情況就是需要調整作息規律。
回答3：
謝邀，這不能說是身體上出了問題，是因為白天午睡了，或者是腦子裏想著某件事，心裏煩。如果是長期出現這種情況，解決辦法白天參加一些鍛煉活動，晚上推遲一點睡覺。這樣可能會好點，主要要端正好自己的心態，有一個樂觀的心情。如果再不行，哪就要到醫院問問醫生瞭解一些情況。圖片來於網路。
