回答1：
體內寒濕重的表現：一、頭重腳輕，身體困重，寒濕阻遏陽氣，造成體內清陽不升，清竅失養，人容易感到頭重腳輕、感覺困倦、納呆腹脹。二、關節僵硬，當濕邪進入人體，關節與寒氣相結合，就會形成寒濕，這時人的四肢會感覺僵硬，甚至脹痛。三、皮膚起疹，濕氣侵犯肌膚，會導致各種各樣的皮疹、水皰和皮膚瘙癢。四，大便粘膩，發現自己在排便時，糞便經常不成形，特別容易粘在馬桶上很難沖掉，說明體內出現濕氣。通常這種情況，與人的脾虛濕滯有很大關系。五、會出現下肢水腫，當人體體內濕氣比較重時，多餘的水分和廢物堆積在體內，沒有及時排出體外，會出現皮膚浮腫。
回答2：
濕寒體質有那些表現，守先看肚齊眼用手往下按時，肚齊眼裏有跳動感，在看大便時大便發粘貼便池，用水沖都很難沖掉，總感決頭上帶著帽子是的感決，其實頭上什麼都沒有，這是濕氣困脾，中醫稱，脾主濕等，脾濕不足，還不行，脾主濕而惡照，胃主照而惡濕等，脾濕胃寒各種症況，中醫稱，脾胃為後天之本，氣血生化之源，守先脾濕就照成脾生精給肺的功能不好，胃降濁氣和消化等功能就不好，症況表現氣血不足，胃脹胃痛，胃寒肢冷，四肢無力，怕涼喜溫熱等等，尿頻尿急，等等…
