回答1：
高血糖病人最主要的表現是人渾身無力，腿腳發軟，到後來身體變的很消瘦！高血糖病患者如果經查實血糖高了，不要有心裏壓力，保持心情愉快這點很重要，嚴格開始改善生活習慣，管住嘴邁開腿，並不是不能吃飯，要少吃多吃幾頓，避免血糖忽高忽低的，少吃主食多吃蔬菜，吃蔬菜的量可以是吃主食的幾倍，主食最好是少吃一點，用蔬菜代替。糖尿病人要經常鍛煉，如果是老年人可以採取逐漸增加強度的鍛煉方法，今天走500米，明天可以走600米，逐漸增加已達到鍛煉的效果。控制飲食，規律鍛煉，穩定血糖是控制高血糖的好辦法，如果血糖控制的穩定在一定的範圍內並不會影響人壽命的！
回答2：
根本就不存在降糖食物，只是有的食物升糖指數比較慢，有利於控制血糖，即使你喝了水到身體裏，都能合成糖分，哪有存在什麼降糖的食物呢？這只是一個擾亂糖尿病患者的一個概念，做一個糖友，多收集一些，平時能接觸到的醫療小常識，上網多搜一下什麼食物升糖指數比較慢，你只要記得根本不存在降糖的食物
