血壓極不穩定怎麼辦？

回答1：

正常成年人的血壓是會波動的。一般在情緒激動或者劇烈活動後，血壓會有升高的情況。一般一次的結果也不代表什麼，需要多次測量，建議您做一個24小時動態血壓。看一下是否有異常，如果說有異常的話，是需要用藥物的。

回答2：

一定要調節，極不穩定第一步就要控制好情緒，情緒穩定比較重要。其次劇烈運動也會引起血壓急劇升高，熬夜和睡眠不好等都會引起。所以一定要有健康的生活習慣。飲食以清淡為主，戒煙戒酒。合理睡眠，有氧運動，降壓藥等結合一起。可以保持血壓穩定。也可以用一些“西帕思青錢柳”等的養護產品。