回答1：
婦女孕期患腰肌勞損。當然是保胎，嚴禁活血化瘀的中成藥。為了順利生產和減輕孕婦痛苦，建議採用下列方法:1，著裝寬鬆，穿平底布鞋走路。不能老是臥床，多在透氣通光的房間或戶外平地走走。2，加強營養，暈素搭配，多吃時令新鮮蔬菜和水果。生活習慣尊從家中老人的安排。婆婆和你媽在這方面都有千年傳承的好方法。3，必要時可用茯苓10g純未下蛋的母雞吃。4，按摩和艾炙孕婦後腿腘窩處的委中穴(腘窩三橫紋正中)以輕柔和溫熱為止。艾炙不超過10分鐘。5，讓你的老公(孩子親爸)先搓熱雙手致濕潤時，輕輕按柔孕婦腰肌疼痛處，可暫態止痛。以上這些方法，希望能幫你順利，舒適地渡過美好希望的孕期。順利產下聰明可愛的小寶寶。
回答2：
孕期患腰肌勞損，首先注意肯定不能議亂用藥懷孕的時候因為孕婦的體重會增加，腰骶會增大，所以會加重腰肌勞損的症狀，一般建議有腰肌勞損的病人在懷孕之前儘量先要加強鍛煉，注意姿勢，症狀改善以後再懷孕時對孕婦影響最小的。那麼如果是腰肌勞損的病人，同時又懷孕了，那麼她容易出現的問題就是症狀老是反復發作，腰痛，遷延，不容易癒合，這個時候就要注意，還是要注意坐姿，然後可能的情況下適當的做一做腰背肌的鍛煉。可以多按摩，勤熱敷，首先你要有一個疼你的老公，遇到了一件事為你考慮周全的老公。懷孕期間讓你老公經常幫你按摩腰、腿，幫你用熱毛巾熱敷腰部，可以適當緩解腰肌勞損的症狀。也可以使用專用懷孕腰帶，孕晚期往往肚子比較大，肚子下垂，身體笨重，骨盆前傾擴張，造成腰背疼痛。懷孕腰帶能托起增大的腹部，從而阻止子宮下垂，減輕腰部壓力，緩解腰部疼痛。
