回答1：
我來回答您的問題。腰肌勞損是由於長期勞累過度導致腰脊疼痛，所以休息是首要的！其次，腰部肌肉按摩緩解肌肉痙攣。第三，口服肌肉鬆弛藥物和止痛藥（氯唑沙宗片，布洛芬緩釋片）枸杞子是一味滋補肝腎的中藥，治療肝腎陰虛證（耳鳴，眼睛幹澀，頭暈，咽幹，盜汗）長期服用不會鼻子出血。至於能不能治療腰肌勞損有待商榷。
回答2：
你這是趁他病反要其命啊，本來就腰疼，你還給他小火溫度，慢慢咕嘟他，求而不得，得而受傷，打個半死救活在打個半死，讓他覺得不行，愧對於你，整日惶惶不可終日，精神摧殘猛於虎啊！練快劍跟容易，難得是慢劍威力！
回答3：
按照這個描述，腰肌勞損的症狀都數是腰酸，按照中醫的觀點，腰為腎之府，腰酸了，當屬於腎虛，男朋友，說明年紀不會太大。此種腎虛可能屬於腎陰不足，最主要還是要控生活節奏，早休息，少房事。至於補藥，枸杞聊勝於無，也不會補出鼻血。年輕人，腎精還是比較足，注意好了，慢慢會恢復的。
