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回答1:

謝請,題主沒有說清楚孩了多大,不好細講,就題而言,給孩子補充營養。首先孩子不能偏食,什麼都吃一點最好,小孩喜歡吃的東西一次不能吃的過多,吃多了就吃傷了,以後孩子就不吃了,魚類,豆及豆製品類,芝麻醬等,尤其是芝麻醬補鈣效果很好。現在小孩缺營養是生活方試造成的,好吃的吃的沒完,不好吃的一口不吃,平時一定要注意這點,每次用餐不管愛吃不愛吃,都要吃一點,好吃的喜歡吃的不能多吃,寧少勿多,吊著胃口吃(這點很重要)時間長了,就不偏食了,不偏食就是補營養,不偏食,孩子生長一切都會正常。

回答2:

說的是小寶寶嗎?小孩一般靠母乳喝食物提取就夠了,不需要額外的再補這補那的。母乳期的寶寶完全依靠母乳就足夠,母乳是最有營養的。過了母乳期的寶寶就靠正常的食物提取,首先,寶寶一定不能挑食,每餐的飲食要均衡,蔬菜,蛋,肉,奶,水果類都要照顧到,大人做飯不要按照自己的喜好來,要照顧寶寶的營養均衡,每頓做到量少樣多,只要寶寶每頓都能好好的吃下去,營養應該就沒有什麼問題,若孩子突然有段時間不好好吃飯了,可以給孩子添加點鈣或鋅。若是一個挑食的寶寶,家長就要多費點心,變著花樣的去做這個時候就用到場了,定期可以帶寶寶去醫院查查微涼元素,缺什麼要及時補過來。

回答3:

你好,我來給你分享我的建議在飲食方面葷素搭配,以葷為主,增加營養。多吃一些豬肉,豬肝雞肉、魚蝦.大豆和綠葉蔬菜等營養豐富、含維生素和鐵質較多的食物。還應該補充一些氨基酸,比如氨康源兒童型飲料,就含有兒童必需的氨基酸,能夠促進小孩的發育和成長,也能夠補充營養。

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