回答1：
我說一說我的辦法，保證不花一分錢，還能讓你的肌膚變得非常好。首先第一點，早睡早起、按時吃飯。因為只有保持一個好的身體機能，你才會有一個健康的身體。第二，適度的加強鍛煉。人的五臟六腑和身體的皮膚全部靠血液滋養。如果一個人的血液充足，那麼這個人的皮膚一定是不會差的。有句話叫白裏透紅，講的就是人的肌膚。為什麼會出現這樣的現象呢？因為人在運動的時候血液會在你機體流動滋潤著你的肌膚。比如說有的人早上鍛煉回來之後，他會發現自己的皮膚白裏透紅就是這個原因。第三，保持心情舒暢。中醫在給病人診病的時候經常會考慮七情六欲。為什麼呢？因為七情六欲可以讓人致病。當然了，在這個世界上人人都會被七情六欲所困。所以只要相對的適度的保持心情舒暢讓血液迴圈正常人的皮膚也會相對比較好的！第四，每天晚上多用熱水洗腳。原因就是讓血液迴圈起來，這樣可以增加新陳代謝，也可以讓人有一個好的睡眠。
回答2：
【總而言之要勤勞，不能懶惰】我經濟不富裕，但我很在乎皮膚。因為是幹性皮膚的原因，很容易皸裂，日常買了很便宜的護手霜一箱子，用來塗抹脖子、臉、手、腿等。我為了避免忘記，辦公室、宿舍、背包都會放上一支護手霜，隨時隨地可以塗抹。注意清潔，有時候很懶，會不想清潔，但是不清潔皮膚，塗抹油吸收不進去，容易搓泥。每天要求自己按摩眼睛25下，因為黑眼圈很重的原因，隱約還看到了眼袋，所以買了護眼儀，隨身走。吃VC/VB，每日都吃；每日喝紅棗水。
回答3：
讓皮膚變好需要內外兼修，做好護膚只是其中一方面，而擁有一個健康的身體狀態對於護膚也尤為重要。1、注意皮膚清潔根據自己的膚質選擇合適的洗面奶，在潔面前先在手上打出細細的泡沫，或用洗臉儀、細膩的毛巾、刷子等都可以收到良好的潔面效果。這樣不僅更具有清潔能力，還更有助於徹底清潔潔面乳殘留。2、注意護膚要及時補充水分，通過用水乳、敷面膜、噴水等方式保濕。3、防曬防曬不僅有助於防止紫外線曬傷、皮膚老化，還有助於預防皮膚癌的發生。4、過敏膚質化妝需謹慎如果是過敏膚質，在化妝時要尤其注意是否對化妝品成分過敏。5、充足睡眠熬夜易引發肌膚鬆弛、老化、缺水等問題，保持充足睡眠有助於維持皮膚年輕狀態。6、營養充足維生素、蛋白質缺乏會導致肌膚乾燥、鬆弛，日常生活中攝入充足營養，可讓皮膚變得更好。
