回答1：
懷孕後期由於胎兒體積增大，會使孕婦的恥骨分離，從而出現恥骨疼的症狀。睡覺的時候可以在腿部墊一個枕頭，可以有效的緩解疼痛。在懷孕期間注意休息，並且適量運動，多吃雞肉、魚肉、牛奶等富含蛋白質的食物補充營養。
回答2：
孕期恥骨痛是正常的生理反應，一般可能是由於缺鈣或者是孕婦盆骨太窄，或者胎兒過大引起的趾骨分離。恥骨其實就是組成盆骨的骨骼，順著肚臍正中間往下摸能摸到一個硬塊，這個硬塊就是恥骨聯合。如果恥骨聯合因韌帶鬆弛，肌肉無法正常撕裂的時候就會產生疼痛感。當孕婦盆骨過窄或者胎兒太大的時候就會壓迫恥骨聯合，導致恥骨分離。所以孕婦大腿根會有酸痛感。如何有效緩解恥骨痛？可以從下三點入手:1.輕輕按摩大腿根，能夠有效緩解恥骨分離帶來的疼痛感，但是動作一定要輕柔。2.適當運動。不要覺得運動有助於順產就過度運動。這時候孕婦的負擔比較重，所以運動的時候一定要注意，動作不要過大，量不要多。如果恥骨痛比較嚴重，那就要多臥床休息。3.在醫囑下補鈣。去醫院查是否缺鈣，如果缺鈣，可以在醫生指導下口服鈣片或者鈣製劑。
回答3：
孕期通常很多人都會伴隨著腰痛、背痛，坐骨神經痛等症狀，恥骨痛是很多孕婦都感到痛苦的，那為什麼懷孕會導致恥骨痛呢？1】導致恥骨痛的原因懷孕後孕婦的骨盆負重力量會增加，這就會導致恥骨聯合的部位產生微小的滑動，產生輕微的錯位分離，從而出現局部的疼痛。2】緩解方法（1）恥骨疼時可以使用托腹帶，減少孕肚對恥骨造成的壓迫，使孕婦得到放鬆。2）減小日常動作幅度，避免大幅度的動作、粗重的家務活，儘量減少站立行走的時間。3）站立時可以儘量使兩腿對稱，將身體的重要均勻的分佈在兩個腳掌上，可以減少恥骨的負擔。
