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回答1:

很明顯肯定是不可以的,小學生正是發育的重要階段,成長階段,豐富的食物,營養均衡搭配對他們來說是至關重要的,這家長應該不能為了省事,早餐來不及做,而用簡單的蛋白棒代替一日三餐中最重要的一餐,家長應該引起重視。蛋白棒的主要組成其實就是碳水,蛋白粉,可能還會有點點脂肪。有些人用它來代餐。但是用來當正餐的話,營養決定是不夠的。早餐最好可以有果蔬,牛奶,麵包,五穀粗糧構成,早餐需要吃好,午餐需要吃飽,晚餐要吃少,這是我們一直堅守的一個定律,所以小學生早餐就只吃蛋白棒是遠遠不夠的。

回答2:

現在蛋白質棒已經成為了大家喜歡去服用的了,不少人都是會選擇服用這樣的保健品來幫助我們促進身體健康了,特別是可以幫助我們補充足夠的營養物質了哦,但是也要小心了,攝入的蛋白質數量太多了,那麼也是不健康的,這是會變為脂肪的了,因此就容易導致我們出現發胖的情況,所以我們要小心適量吃才行,否則就會發胖哦。

回答3:

答案當然是不可以啦,因為小孩他還在發展生育階段,僅僅吃蛋白質不能夠滿足他身體發育的需求,應當蛋白質、優質脂肪、碳水膳食纖維,還有一些其他穀物類的營養,小孩子都要補充,這樣子才能全面營養全面,而不能很單調的就吃這個蛋白棒,而且這種蛋白棒,它只屬於能量包,它並不能代替日常中的食物。

回答4:

蛋白質棒偶爾吃可以,小學生不建議經常吃,更不建議當作早餐主食吃。因為蛋白質棒更適合體力消耗大的健身、運動等人士。小學生正是身體發育關鍵時期,應該均衡營養,補充多種能量,單一攝入蛋白質超量反而對身體不利。同時,小學生的營養更應該從食物中獲得,且根據不同年齡段、運動量、不同性別,吃應季本地食物尤佳。定期檢測身體微量元素及維生素等營養指標,有針對性的進行補充,讓少兒身體健康成長,並養成良好的飲食養生習慣。

回答5:

再好的蛋白棒,也是加工食品。一般都含有過量的糖,澱粉,與劣質脂肪。建議小學生早餐還是以新鮮食物為主,比如牛奶,雞蛋,麥片與堅果,不但原汁原味,而且性價比更高不是嗎。當然,蛋白棒拿來課間充饑其實是一個不錯的選擇。

回答6:

如果是搭配蛋白棒做早餐的話當然可以吃,因為一般蛋白棒主要是蛋白質、脂肪和碳水化合物,如果只是吃蛋白棒作為早餐的話,不建議!因為不管是小學生還是成年人,這樣的飲食方式營養是不均衡的,長期如此會影響身體健康

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