首页 > 健康資訊 > 正文

回答1:

多吃水果蔬菜,五穀雜糧,肉類蛋類必不可少,營養一定要均衡,而且要多運動,不要一有點小毛病就吃藥,會降低孩子自身的免疫功能。如果是免疫缺陷,除上述所說的,一定要配合醫生.

回答2:

增強孩子免疫力是應該,但是應該遵循醫生的建議,適合做什麼樣的運動來提高孩子的免疫力,再配合藥物治療。這樣才科學有保障的讓孩子早日康復。

回答3:

1.吃得均衡比吃得好更重要!6個月開始,寶寶需要更多營養,可以開始逐步添加輔食。等寶寶牙齒基本都長全了,就可以和大人一樣進食,每日通過食物儘量攝入各種營養成分。好好吃飯,均衡飲食才是王道,補過頭反而有害。2.小寶寶一定要睡夠!研究證明,生長激素70%左右都是夜間深睡眠時分泌的。不同年齡的寶寶,每天所需充足睡眠時間不同(每個寶寶睡眠時長會很不一樣,這是美國睡眠基金會給出的基本參考值)0-3月:每天約14~17小時4-11月:約12~15小時1-2歲:約11~14小時3-5歲:約10~13小時6-13歲:約9~11小時3.運動和太陽都是健康好幫手朋友的寶寶8個月了,只會兩只手匍匐前進,奶奶爺爺看她在床上撲棱了一會就心疼了,趕緊抱起來說“寶寶累壞了”事實上,多運動可以很好地促進寶寶抵抗力的增強。在寶寶還沒學會走路前,我們可以幫他們運動。比如去專業的嬰幼兒游泳館,訓練翻身、爬行、站立等。

回答4:

建議你可以給孩子平時注意飲食,不要吃辛辣刺激性食物,以及生冷的食物,多吃一些新鮮新鮮的水果和蔬菜,以及含蛋白質高的食物,增加身體抵抗力,注意孩子保暖,以免受涼。

猜你喜欢
文章评论已关闭!
picture loss