回答1:
梅州客家很注重月孑，每天①只雞，每歺①碗米酒，每天還用中草藥煲滾水洗藥水澡(注，煲沸的水攤涼，不能加冷水)坐足40月子，
回答2:
我老婆當時坐月子的時候是我做的，因為我媽不會做飯菜，月子餐也沒什麼需要特別製作，無非就是雞鴨魚肉，常吃的就是白斬雞、豆腐魚頭湯、燉鴿子肉、燉排骨、青木瓜燉排骨這種下奶比較多的湯類，都挺不錯的，大人小孩都愛吃，口味也偏清淡，沒有那麼油膩。
回答3:
坐月子時吃蒸雞蛋和小米粥，喝鯽魚湯，會有奶水，對做月子的來說也是一種幸福，喝豬蹄湯，適當的水果用熱水燙一下也可以吃
回答4:
各地的風俗習慣不一樣，所以做的也不一樣，但大多都以清淡滋補為主。家裏老人都會做，所以這個沒必要擔心。
回答5:
附件是我整理的待產包清單+月子餐圖片（需要表格的單獨回復我，我再發給你）我最新更新的《7點剖腹產攻略，拯救媽媽和baby！還沒生的麻麻趕緊看！有好處！我就是沒研究剖腹產然後順轉剖了超後悔的！
