回答1:
我的鄰居用黃酒泡阿膠再隔水蒸，每天沖水喝，對手腳冰涼很管用，中華醫藥欄目有一期，有個老奶奶，就是退休開始明天沖阿膠喝，手比年輕人的都熱，白頭發都沒有，但阿膠不是所有人都能喝，脾胃虛寒的人就不行，再一方法可以用艾草和花椒生薑煮水，泡腳也不錯。
回答2:
謝邀請，本人的看法屬氣，血兩虛而形成，1，冬季買上兩副〝十全大補湯〞或〝四君子湯〞加減，燉豬蹄或排骨。2，勤洗澡，注意添加衣服保暖。3，參加輕微的勞動鍛煉。4，晚上用溫水泡腳長達2O分鈡，如果加生薑煮水摻和更好。特別是年歲高，體值虛弱的朋友一定要愛護和珍惜自己身體。給家人帶來親和感！
回答3:
這個屬於體質虛弱造成的情況，進一步檢查看看，有沒有貧血，或者是脾胃不好消化不良，營養失衡的情況指導意見：注意積極糾正脾胃不好消化不良，看看有沒有微量元素缺乏的情況，去掉可能引起的一些原因，增加鍛煉提高自身的抵抗能力，高蛋白飲食增加抵抗力
回答4:
手腳冰涼很難調理，吃中成藥也不見得很好。我自己就是案例。吃了兩個月也不見好轉，只能自己多注意飲食，少吃生冷食物多吃溫性食品。加強鍛煉慢跑，跳繩，腹部運動都行。飯前一杯紅糖薑茶。晚上泡腳。堅持就會慢慢見效的。
回答5:
第一，天氣寒冷，衣服是否穿的保暖第二，白天食療，晚上泡腳，相互配合第三，是否是身體氣血虛，可以加強運動，適當的按摩，促進血液迴圈有必要可以用一些養生產品，來做身體的保養，可暖的效果不錯，保證無效退款
