首页 > 健康資訊 > 正文

回答1:

首先是運動量的降低,過去農村家家戶戶都有農田,即使不是農民也會在農忙或者工作閒暇時勞作一番,因此中老年人的運動量很大。而現在城鎮化的進程越來越快,大量的農田要麼收歸集體要麼租賃出去了,因此大量的農忙外出務工了。而其中有相當一部分人並不是從事體力勞動的,因此運動量(或者說勞動量)的降低使得體內的糖類、脂類、醇類物質的代謝下降,致使三高頻發。其次是飲食的改變,這也是最根本的。以前農村人生活沒有那麼富裕,很多家庭都只是勉強溫飽而已。這樣的生活雖然比較清貧,但是確實非常健康的,搭配合理,不暴飲暴食。而現在人們的生活日趨富裕,可以說餐餐大魚大肉都不為過。吃的多了,吃得好了,卻動的少了,自然三高等一些疾病就找上門來了。

回答2:

這種現象其實不止是在農村,在中老年身上才出現,隨著經濟地不斷發展,三高出現了年輕化的趨勢。生活條件好了,吃的、喝的種類也越來越多了,很多人受不了美食的誘惑。在農村,經常飲食比較油膩,或者比較重口味,比如酒席桌上基本都是大魚大肉為主,搭配的菜湯基本也是用雞鴨煮熟後的湯加點配菜而成,而且酒席上經常也是會配一些含糖量比較高的飲料。由於農活大多是在外,所以導致每天引水量也不足。再者,農村生活相對來說都比較簡樸,不太重視身體健康,如果不是生大病,一般都不會選擇去醫院看病。在城市呢,隨著經濟的發展,上班族基本上都會背負著房貸車貸等等,壓力山大,導致工作壓力太大,就長時間叫外賣,也很少運動。所以不管是農村還是城市,吃過多油膩、高鹽、高脂的食物,久了之後就會導致體內水鈉瀦留,使血壓升高;攝入脂肪過量,使血脂升高。

回答3:

謝謝誠邀!這個問題我覺得應該是這樣的。很多人認為住在農村,吃的都是自家種的,還有下田做農活,怎麼會有三高?其實不然,農村患病力不低。第一,飲食不合理。因為很多農民比較喜歡重口味,多鹽,多油,多辣,還有抽煙等。現在農村的酒席基本都是肉類多,如果哪家辦酒席肉類少的話,人家會說閒話。第二,生活習慣不合理。按理來說,以前農民經常幹農活,但現在基本耕種,收割大多數由機器代替。很多幹完農活以後就是去娛樂了,比如打打牌,缺少鍛煉,隨著三高來了。第三,不注重養生。很多農民比較節儉,有點小病,熬一熬就能好,沒必要去醫院花錢。等到病情嚴重,才去醫院治療。但他們可能不清楚現在國家有醫療保險,可以報銷很多的。總之,想要有個好的體魄,要經常鍛煉,還有養生。

猜你喜欢
文章评论已关闭!
picture loss