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回答1:

我原來也是泡腳不淌汗,後來自己就稍微找著竅門調整了一下。第一,通常我在泡20分鐘左右的時候就開始喝剛燒好的比較熱的開水,一杯不出汗再喝一杯,儘量是連續喝完,不要小口或斷斷續續的喝,這樣我每次喝完就會大汗淋漓,當然一般情況下我們並不贊同過多的淌汗,每天泡腳的最佳效果就是身體微汗;第二,在冬季泡的時候,也應該注意泡腳盆的恒溫問題,我的泡腳盆是電動的,有蓋,有時我不注意沒把蓋子蓋上,溫度雖然調到43、44度,但實際泡腳的時候不會覺得身體發熱,後來我就把泡腳盆的蓋子蓋上,雖然不能完全蓋上,但要好很多。對比一下我拍的兩張照片)這樣堅持泡,慢慢地你的汗就會出來了,而且泡腳的溫度下調到42度就可以了。我的做法你可以試一下,希望能夠幫到你。

回答2:

45度的水泡腳其實溫度已經不低了,出點汗是正常的,不出汗以及大汗淋漓都不大正常。我感覺這種情況下不出汗即是由於身體皮膚代謝能力不好,毛孔沒有打開,油性皮膚的人容易出現你這種情況。建議你平時飲食多食清淡,少食油膩,多些運動,慢慢就會有所調整。

回答3:

每個人的耐熱程度不一樣,還有就是可能平時運動的比較少,汗腺比較堵塞,平時注意多運動,少在空調房,還有就是越是不出汗,越要經常泡腳,還有就是可以用艾葉,薑煮水,都是去濕氣的,慢慢的調理,出汗就會好很多,出汗也是排毒的過程,加油

回答4:

熱水泡腳,有的人特別容易出汗,有的人就不怎麼出汗。我覺得這主要和個人體質有關。人的體質分為九種,分別是平和體質,氣虛體質,濕熱體質,陰虛體質,氣鬱體質,陽虛體質,痰濕體質,血瘀體質和過敏體質。每一種體質表現出來的情況不太一樣,但都是正常的。

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