回答1：
腸胃不好，那食物吸收肯定不好的，身體營養容易缺乏，所有吃的食物不能吃冷凍，硬的食物，難消化的也不要吃。平時注重內調，調節腸道健康，補充益生菌，增加腸道的有益菌群，促進吸收跟腸道蠕，提高身體的免疫力。我是精緻女人導師果果vk25837有問題可以向我諮詢。
回答2：
腸胃不好，要看看是不是器官糜爛潰瘍或者炎症，還是脾胃虛寒？後者可以看看中醫，最好食療！前者就太簡單了，只要修復細胞就可以了，修復細胞的保健品還可以提供營養加速修復，我瞭解很多調理腸胃的保健品，只不過這裏不方便說！
回答3：
真不要信現在保健品來養胃是最好的辦法！大家是否還記得中國第一個保健品是什麼產品嗎？太陽神猴頭菇胃腸口服液無色無味！一炮打響的原因是當年從三年自然災害出耒的人，大多腸胃功能不好，有了這產品後，市場上銷售出奇的好，年青人大概還不知道！而我當年做過這個產品銷售！這是太陽神公司八八年的產品，確有養胃功能，但不具備治療功能，甴於太陽神產品的神奇銷售效應，後來各類保健品像雨後春筍越來越多，吹噓治療作用也越來越大，所以說單胃這個病是要自己養，而食療是最好辦法！
回答4：
同意玉麗健康老師的回答，講的非常好 再就是腸道功能性失調多跟免疫系統有關，比如腸易激惹綜合症。具體我推薦國珍的松花木寡糖，一款產品同時補充膳食纖維、益生菌，再就是松花粉均衡營養調節免疫，是唯一的央企保健品牌。
回答5：
1、保暖腸胃不好的人，要特別注意胃部的保暖，適時的增添衣服，夜晚睡覺要蓋好被子，以免腹部著涼引發胃痛或者加重病情。2、飲食調養腸胃腸胃不好的患者的飲食，以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，飯後吃點蛹蟲草山楂粉，它採用藥食同源的治療原理，沒有副作用和依賴性，徹底修復胃腸受損粘膜，恢復胃腸蠕動，恢復胃動力，平衡調控胃酸分泌，且具有補充胃腸修復所需的營養，調理脾胃，持續抑制和滅殺幽門螺桿菌的作用讓胃中經常有食物和胃酸進行中和，防止胃酸侵蝕胃粘膜和潰瘍面，加重病情。不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過黏的食物，更不要暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，如果在吃藥，最好是飯後服藥，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。3、平心靜養腸胃不好的患者在與人的情緒、心態密切相關，所以養胃要保持心情愉快，情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。4、運動保健腸胃不好的患者適當運動也有助於養胃，根據自己的喜好和體質，選擇合適的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。
