回答1：
五歲的孩子不愛睡覺，首先考慮和缺鈣或者日間過度興奮等因素有關。
建議給孩子合理增加飲食營養，適當補充含鈣高的，可以多到戶外曬曬太陽，必要的時候可以到醫院化驗微量元素，其次是日間和睡前避免劇烈和興奮的遊戲活動。
而且五歲的孩子可以進行簡單的交流溝通了，可以詢問孩子。
只要孩子一切正常，睡眠時間少一些也是不要緊的，注意是否與腦部發育異常、緊張情緒等原因造成的，可能改變孩子的不良習慣等。
同時要常規補充鈣和魚肝油的。
睡眠時要保持安靜的。
很快就能好轉的
回答2：
天使中的魔鬼1、精力旺盛，孩子們一般都是精力旺盛的，大人應該幫他們放掉精力，而不是堵住。
就如同治水，堵則會在後期爆發，疏則通暢。
多做室外活動是釋放精力很好的辦法。
2、睡前儀式，每天帶著孩子在睡前收拾好玩具，洗漱，約定數量的晚安故事，熄燈晚安。
每日如此在孩子心裏形成習慣，慢慢接受做完這些就是要睡覺了。
3、檢查身體情況，孩子在長個的時候會有些不舒服，他們自己是形容不出來也不是很會表達的，大人可以多觀察孩子是不是有生長時期的難受，適當補充些營養。
4、適當的懲罰，大人可以事先告訴孩子不睡覺會有什麼樣的懲罰，而且一定要執行懲罰。
但是不建議經常性的打罵孩子讓他們睡覺，長期孩子會對這件事情產生恐懼感，可能引起睡眠障礙。
5、規定睡覺時間，與孩子商量一下，尊重一下孩子的選擇，也培養孩子要有責任感遵守諾言。
6、白天睡覺時間，下午儘量不要讓孩子四五點鐘還在睡覺了，這樣確實會影響晚上入睡了時間。
希望以上可以對有需要的朋友起到幫助。
回答3：
孩子不肯睡覺有許多原因，每一個孩子不肯睡覺的原因都不盡相同，主要有以下原因:
1.孩子白天在幼稚園沒玩夠，或者幼稚園裏玩的不開心，晚上回到家想繼續玩玩具，做遊戲，不想睡覺。
2.孩子睡覺前玩得過於興奮，無法安靜下來，所以到了睡覺的時間還處於比較亢奮的狀態，以至於不能安靜入睡。
3.孩子比較膽小怕黑，害怕一個人睡覺，不肯入睡，他們願意爸爸媽媽一直在他們身邊關照他們。
4.家長的焦慮在作祟。
作為職場的父母，工作一天下來很辛苦，孩子不睡覺，父母疲於應付孩子，恨不得想盡各種辦法讓孩子趕緊睡覺，家長的這種焦慮會傳遞給孩子，讓孩子更不容易睡覺。
按時睡覺並非一朝一夕就能養成的習慣，在任何一個習慣養成的過程當中，都需要家長溫和而堅定的支持。
您需要遵循以下幾個原則:
1.規定好睡覺的時間一旦給孩子規定好上床睡覺的時間就不要輕易地隨便改變。
睡覺時間越明確，孩子就越容易按時去睡覺。
有很多時候不是孩子不去睡覺，而是家長隨意的改變孩子睡覺的時間。
2.讓孩子明白時間到了有時規定好睡覺時間並不能解決實際問題，因為孩子並沒有時間概念，他並不知道幾點是洗漱時間，幾點是上床時間，幾點是入睡時間。
這需要每天做的事情要和時間點相連，讓孩子明白時間到了，這個時候應該去做某件事情。
不要因為某件事情沒完沒了，不被孩子的再等一會兒的要求所打動，按照計畫表去做。
如果你覺得做到這點有困難，可以讓鬧鐘幫助你。
3.不要讓孩子感受到自己是被催促上床的很多家長在晚上是不停地催促孩子的，快點去洗臉”快點去刷牙”快點去睡覺”孩子被催促，心情反而容易緊張，甚至轉而反抗。
其實只有心情輕鬆愉快才更容易入睡。
偶爾家中有特殊的事情時，孩子會比平常興奮，大人可以根據實際情況，在適當的時候以輕鬆愉快的口吻提醒孩子就寢，最重要的是要有愉快的氣氛。
入睡前這個階段是培養孩子安全感最重要的階段，讓孩子感受到安全，並且在愉快的氛圍中促進了親子關係，使孩子很願意去洗漱去睡覺，而不是被催促上床的
回答4：
五歲的孩子晚上不睡覺是因為作息時間被打亂了，我是一名幼稚園老師，深有體會，也給過很多家長關於調整幼兒作息的建議，非常有效。
孩子晚不睡，早不起，有兩個原因。
1】父母和家長經常熬夜還賴床，影響很大。
2】精力旺盛，沒有合理安排一日作息。
那應該怎麼調整呢？很簡單:
首先，計畫好孩子的《一日作息時間表》其中有五個時間要定義明確，分別是起床、運動（上下午都要有）午休、睡前活動（閱讀聽寫或智力遊戲）和睡覺時間。
為什麼運動時間和睡前活動很重要？從事幼教近10年的經驗告訴我，運動能讓精力旺盛的孩子迅速入睡，因為消耗了孩子的體能。
幼稚園個別孩子午睡特精神，在上午戶外時我會讓他們的運動量多於其他孩子，睡得香還不影響下午的教學活動。
在睡前1小時內，孩子如果繼續玩遊戲或看電視，腦細胞持續活躍，不僅難入睡，還會導致睡眠品質不高，影響第二天的精神狀態。
其次，爸爸媽媽要做到兩點，那就是嚴格執行，而且儘量與孩子的時間同步。
如果以上的情況和對策都不對，那我建議你們多觀察孩子，如果這段時間有什麼事情嚇到了或者給孩子比較大的視覺、聽覺衝擊，也會有一段日子很難入睡，像這種特殊的情況一定要重視，多陪陪孩子，減少他最近獨處的時間。
祝孩子健康快樂成長。
幫我點個贊，謝謝！
回答5：
首先，每天睡覺時間要固定，我家倆寶每天9點睡覺，差不多八點左右收玩具，然後洗澡洗漱，都弄好差不多要8點45了，上床睡前故事講一個，講完關燈睡覺。
他們對這個流程很熟悉了，基本都會遵守規則。
以前我們入睡也是比較難的要一個小時左右，現在我調整了一下，他們躺下睡覺，我也躺在旁邊，閉上眼睛，任他們要喝水上廁所關燈關門，我都不干擾，自睡自覺，沒有大人的參與他們很快就覺得沒意思，於是也躺下睡覺基本上10分鐘之內必睡著！你們在帶孩子入睡的時候千萬別看手機，孩子會受你的影響！
回答6：
寶寶自出生之後睡眠是非常重要的，隨著寶寶慢慢的長大，寶寶的睡眠卻成了家長遇到的最大的問題。
寶寶睡覺出現日夜顛倒是一個很普遍的現象，寶寶白天睡覺，到了晚上精力非常旺盛，這對於寶寶和父母的健康都很不利。
一、原因1.睡眠品質差:
睡眠品質不高，容易被驚醒，愛哭，影響睡眠。
2.飲食因素:
吃太飽或者太少，寶寶肚子感覺不舒服。
3.睡眠環境:
環境太熱、太冷或者太吵都會影響寶寶睡眠。
4.興奮度高:
寶寶睡前過於興奮導致不易進入睡眠狀態。
二、預防每天固定時間給寶寶做睡前準備工作，可以讓孩子自己躺到床上，安撫著孩子，這樣時間久了之後，孩子自然就養成了規律的睡眠。
