回答1：
老年人提高免疫力方法如下:1、保持樂觀的心情，心態好決定一切，每天保持樂觀的心情，人的機體的免疫狀態，應該屬於最佳的水準;2、均衡營養，不要因為有三高，或者有糖尿病就完全控制飲食，要均衡營養。即蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、膳食纖維等，都需要去適當攝入。可以去諮詢營養科醫生，或者如果有糖尿病，可以諮詢內分泌醫生，去達到均衡營養;3、適當運動，運動可以調整全身的機體狀態，觸發免疫力達到最好狀態;4、改變不良的生活習慣，如不要晚睡晚起、熬夜，養成規律起居、合理飲食，適當運動，戒掉煙酒;5、也可諮詢醫生，現在也有藥物可以增強免疫力，可以適當的使用，但是需要在醫生的指導下。
回答2：
隨著年齡的增長，如果身體不注意養生，身體的免疫力會逐年下降，老年人下降的更厲害。如何提升老年人的免疫力，可以從以下幾個方面著手:1.良好的愉悅的心情良好的心情可以養心，心情好心理才會健康。一個人的心情舒暢與否直接關乎到身體健康2.運動一定要堅持力所能及的運動，例如散步、打太極、健身氣功、廣場舞都可以的。因為運動，動則生陽，會促進身體生髮陽氣，是提高人體免疫力最好的方法。退休#3.營養好多老年人有宗教信仰，不吃肉，只吃素，其實葷素搭配是最好的，可以實現身體營養均衡，補充人體蛋白質和相應的元素，如果只是吃素會導致身體抵抗力下降，免疫力低下。4.有交際圈@運動養生人是群居動物，所以老年人不要一個人待著，要多出去和陪你走親戚走動，多說話，子女有時間也應該多陪陪，這樣才會老年人感受到生活的美好和希望，始終孤零零一個人，生無可戀，肯定人體免疫力會低下。養生#
回答3：
老人要提高免疫力，辦法與措施有許多。1、良好的生活習慣。早睡早起，粗茶淡飯，科學膳食，乾淨衛生，適當家務，這些都是平常不過的事情，貴在堅持不懈。此外，遠離黃賭毒，保持晚節。2、熱愛並堅持體育鍛煉。進入老年，體育運動不可丟。老年人的運動不同於年輕人，不能過於劇烈，運動量要適宜。3、活到老，學到老。讀書看報，網上學習感興趣的內容等等，都可以豐富充實了自己的精神世界。4、要有幾個比較處得來的朋友。三觀較為一致、性格相近，有共同興趣愛好的朋友，必不可少。大家不時湊在一起，或遊玩，或聚餐，或泡茶聊天，謂之享受生活。5、家庭和睦，夫妻恩愛。這是身心健康的基石。老伴老伴，有依有伴，彼此關照，幸福滿滿。總之，身心健康，有利於免疫力的提升，晩年生活自然會過得更有意義。
回答4：
老年人各方面的機能會逐漸老化，平時要多注意護理，平時要多注意休息，在飲食方面也是需要一健康為主，葷素合理搭配，注意保持好心情。有空也可多躺會按摩椅放鬆下，個人比較熟悉的是國內的榮康這個吧。以上僅供參考，希望能夠幫到你。
回答5：
首先，有條件的話帶老人去作一次心理諮詢(一戰治療)打開老人的心扉(這點很重要)讓老人產生良好的心態，樂觀開心每一天；二，每一天早上九點鐘曬曬太陽，在院子裏走動走動(根據自己的狀況大步快步走動)或打八段錦；三，粒細糧搭配葷素搭配(每天十個拳頭的量)雞蛋駝奶(或牛奶、羊奶)營養場衡；四，中午12：50開始午睡，半時為宜，晚上10：50上床睡覺至6：30，不得熬夜；五，戒煙，可少量葡萄酒；六，優選延年益壽的保健品，食用含維C維e維B富硒葉酸的蔬果飲品。
