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回答1:

,經常看到有人諮詢這個問題,我來詳細說明一下,成年人生病的原因比較多,免疫力低是其中的一個主要原因。蛋白粉,顧名思義,裏面的主要成分就是蛋白質,蛋白質是構成人體細胞的重要成分,我們的人體在不斷運轉中,需要不斷更新和修補組織,舊組織分解後,需要新的蛋白質合成修復舊的組織。創傷、疾病後修復也需要蛋白質。最重要的是蛋白質是構成機體免疫防禦功能的物質基礎,與免疫系統的組織發生、器官發育有著密切關係。如果長期攝入蛋白質不足,抵抗力也會低。那麼蛋白質這麼重要,是不是越多越好呢?需要注意的是也不能不能矯枉過正哈,適當的補充蛋白質就夠了,以免給身體造成負擔。想要補充蛋白質,提高免疫力,可以適當喝點湯臣倍健蛋白粉來增加抵抗力。而對於一些營養不良、術後康復的人群來說,補充蛋白粉更是最佳選擇,因為補充優質蛋白可以促進身體細胞的修復。

回答2:

補充優質蛋白質粉當然可以提高免疫力,因為免疫系統的細胞都需要蛋白質作材料,蛋白質攝入不足就影響免疫力。比如紐崔萊益源牌蛋質粉含有益生元可促使乳酸菌生長,促進吸收。當然,我們提倡平衡膳食,每天吃20~25種食物,完全可從食物中獲取足量蛋白質。當你生病、胃消化功能不好、食欲不好時蛋白質攝入就會減少。這時就需要額外補充紐崔萊益源牌蛋白質粉。此外,進行減肥增肌者,為保證訓練效果,可適當補充蛋白質粉。還有血脂明顯異常者,完全靠魚肉禽豆蛋奶補充蛋白質會對改善血脂異常不利,此時可適當補充蛋白質粉(不含膽固醇,不含脂肪)此外肥胖者,為有效減肥,每天減少500千卡熱量必然會減少食物中蛋白質攝入。此時補充蛋白質粉也很有必要。

回答3:

免疫力系統是什麼,這個問題,大家通過度娘都可以查到,說點通俗的。免疫力就是人體的長城,是人體的防火牆,是人體的警衛部隊。如果把免疫力系統比做城牆,那蛋白質就是那一塊塊的城磚,蛋白質的多少以及優劣直接決定了城牆的好壞。但是,有一點要注意的是,單單補充蛋白質是不夠的。就像砌城牆單單有城磚是不夠的,城磚需要有水泥,沙石等粘合劑才能粘合起來,不然就一推就倒了。免疫力系統的水泥沙石,就是脂肪,維生素,礦物質等等,所以要想提升免疫力,必須攝入全面,均衡的營養物質。蛋白質的來源有很多,對於中國人來說,比如魚肉豆蛋奶。蛋白質粉,是為了方便很多不方便進餐的人群,通過科學方法從富含蛋白質的食物中(比如乳清,大豆等)提取蛋白質,並進行分解,以利於消化吸收利用。但是僅僅靠蛋白粉是不夠的,還是要多吃魚肉豆蛋奶等。如果已經是免疫力很差,或者說是已經有很嚴重的疾病的病人,就需要考慮足量的蛋白質粉的攝取了。另外,除了飲食外,免疫力還與心情,活動有關。免疫力是可以鍛煉的,最好的鍛煉免疫力的方法就是冷熱水交替洗澡,比如現在的冬天,就可以嘗試冷熱水交替洗澡(桑拿)加快血液迴圈,讓血液疏通。

回答4:

對於這個問題我們需要科學的面對,而且還要搞清楚自生免疫力低下的原因,提高免疫力有很多的方式方法,適合自己的才是最好的。當體內蛋白質缺乏的時候補充一定的優質的吸收率高的蛋白粉是可以的,但是提高免疫力不能只是一味的補充蛋白粉,還要全面均衡營養,適量運動,充足的睡眠,情緒的控制。免疫力並不是一味的提高,免疫力過高反而會引起身體過於敏感,引起各種過敏現象,最好的方式的平衡免疫力。希望我的回答對您有幫助!悟空問答

回答5:

都說吃蛋白粉很好的,補充多種營養,有一次我去問了大夫:我可以吃蛋白粉嗎?大夫說,怎麼啦,你吃不了飯啦?別胡鬧。一吃不了飯可以加蛋白粉增加營養,二練肌肉的運動員可以吃蛋白粉。一般人不建議吃蛋白粉,增強免疫力可以通過飲食調整體育鍛煉來實現。

回答6:

不是蛋白粉有提高免疫力的作用,是蛋白質。蛋白質是人體參與組成的,人體的各個器官的構成,都離不開蛋白質。每天器官的修復也離不開蛋白質。蛋白質會調控體液平衡,參與各種激素,酶的合成,提供能量,運輸膽固醇,甘油三酯…人體缺乏蛋白質就會出現各種問題,免疫力也會下降。蛋白粉是提純的蛋白質,而富含蛋白質的食物非常多,除了肉蛋奶,魚,大豆都含有豐富的優質蛋白質。但是不只是蛋白質,其他營養元素也都是不可或缺的,所以飲食要全面。

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