回答1：
第13個問題，沒有理想和追求，過於安逸。最好是給自己設定一個人生目標，然後按著你的目標穩步向前，當你走了一段路的時候，你在回頭你就覺得你很充實，而且你會沾沾自喜，可以去嘗試一下么！遠方的陌生人。
回答2：
是不是覺得生活沒有目標？是不是覺得再怎麼努力也沒有意義，感覺所做的一切都是白費功夫，如果你有這些症狀的話，可能是患有精神疾病了，比如憂鬱症。你應該多去外面走走看看，體驗一次不同的生活方式和經歷，去做一些容易滿足的事情，這樣你的憂鬱症狀況會減輕。祝你好運！
回答3：
人的精神空虛主要是由不重視精神家園建設所引起。這在我國不少人都有著這種表現，看不起精神活動，認為人生只有衣食住行用等物質財富的擁有和享用才是看得見摸得著的實質實在東西，精神是空虛的東西，因而重物質財富輕精神活動，所以不讀紙質書，我國成為讀紙質書人均本數比較少的國家，所以不知道精神境界精神昇華為何物。由此，形成人的精神空虛和無精神慰藉勢所必然。人如果精神空虛，活著即使不愁生計，也會有行屍走肉的感覺，精神無所慰藉，心中空落落的，底層人休閒離開了牌局賭賻，中高層人休閒離開娛樂異性，就會感到活著沒意思。所以，人生一定要提高物質生活與充實精神生活雙落實，建設好精神家園，精神空虛才能消除。
回答4：
我們處在一個物欲橫流的社會，時代飛速發展，人也在變，內心的需要很多時候連自已都說不清楚，只是莫名地感到心煩和焦慮，做事提不起興趣，提不起精神，不愛動，進而產生空虛的情緒，當感到精神空虛的苗頭時，就需要培養興趣和愛好來讓自已有事做，轉移注意力和壓力，比如：畫畫、攝影、旅行、運動等等。
回答5：
精神窆虛是一種內心所在，無有任何理想與追求。要有著平時自心理念，這個理念因人而易。一種空虛來自精神，無有遠大的目標，和一種信念，信念是一生中的自我，要想補回空虛就在事業中找到自己的理想和目標。沒有目標盲目地去亂抓，會給自己帶來負面的影響，每個人精神上都有目標，這個目標就是追求，如果人的內虛完全停留在眼前，事業的成功就不會得到。它的主要在於心，因為心能夠指揮精神，有了精神，心可以跟隨著自己去完成各項事業！
回答6：
精神空虛主要原因：一、信仰空無。二、理想缺失。三、不求上進。四、甘於平庸。五、世俗墮落。你不要認為這是高調空洞的話，這是科學研究的成果結論。對小孩的教育尤要重視。有些家長，過早地把世俗觀念輸小孩，經常在小孩面前抱怨這抱怨那，非常不妥，會給小孩傳送負能量，對小孩身心健康成長有害無益！
