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回答1:

對於老年人你提的這種情況會有但不是絕對的。沒有力氣走路,那到底是什麼病我不太曉得。可能只有自己最清楚吧!拿我自己來說現在的感覺正好與其相反,還是一種雄赳赳氣昂昂的,精神著呢,不知道八十歲以後是不是還能保持好這種狀態,但願如此吧!

回答2:

我認為年齡大疾病纏身是一過方面,另外是否需要補一點鈣片,上了年齡普遍老人都缺鈣,在加上睡眠問題的影響造成的緣故,我想老年人生活應該充適一些,多動出門玩一玩,有條件再周邊城市旅遊,看看祖國地大好河山,每天時間很容易過去,減少疾病和衰老,不是更好嗎。

回答3:

人跟機器一樣有壽命的有的先報廢了,有的還對付,有人說得鍛煉有人說得加強營養’有人說是有病!沒病情況下人一天天變老,肌肉慢慢減少啥病也沒有七十以後力不從心七十五又差點!走路一陣風沒原來快了自我感覺好像用了比原來多的力氣!手提重物二十斤有四十斤那麼費力!一句話老了!自然規律

回答4:

自得慢性病,放完支架後,醫生說不能吸煙、喝酒了,我從那一刻起就下定決心斷了!接下來是出院後的第三個月,開始慢步走路,天天都要行走半小時,也不多一分鐘,扣定在30分鐘,那怕是反復再次住進醫院,在醫院的走道依然堅持走完30分鐘,在家那怕是老天下雨也會撐著雨傘走30分鐘,除非是雨下得非常大不能行走,等雨過後再繼續走路,總之堅持每天都得走路,並不存在身上沒力氣,走起路來很快,與年輕人沒兩樣。我覺得走路雖不能長命百歲,只要稍稍對身體有好處就行。

回答5:

上一代老年人七老八十的還在地裏忙活,吃的也是簡單,幹什麼都有勁,心裏有希望,日子有盼頭。現在的人不太老都想躺平,都想打麻將一坐一天,都想看電視一看一天,都想刷抖音一刷一天,吃的還是大魚大肉,山珍海味吃多了身體怎麼會好,肚子大腿細,怎麼會健康,各種毛病都有了,走路像踩棉花。

回答6:

:老年人腿抬不起來,主要是到了一定年齡,身體老化造成的,應該帶出去鍛煉,走路散步,跳舞,只有每天出有多走走,腿腳慢慢的會有勁的,只要沒大病,生活能自理,持之以恆,堅持不解的,你的腿肯定能見到效果的,信不信由你,希望我的回答能幫到你,祝你身體健康長壽!

回答7:

俗話說:人老腿先老。一個人步入老年,身體上的各種器官都進入衰老期,隨著歲數增長,過了70就會加速退化,導致骨質疏鬆、缺鈣。在退化過程中,首當其衝的就是雙腿,腿是支撐人體行走並自由活動的穩定器,就像坐時間久了,想站起來,卻一下起不來,需要抓住或借助身邊什麼東西,才能慢慢站起來。這就是人老後,靜多於動,缺乏必要的腿部運動和鍛煉,使腿部肌肉逐漸退化甚至萎縮,雙腿力量不足以支撐身體重量。在這一點上,身體較重的老年人表現的尤為突出。如果減緩雙腿衰老的速度,並且保持腿部肌肉緊致、有力量,就要堅持腿部力量鍛煉,循序漸進。如先從慢走開始,每天走1公里,活動量以頭部、身上微微出汗為原則,堅持走上一個月,適應現在的鍛煉強度以後,逐漸適當地加碼。凡事要掌握一個“度”不可超越老年人的鍛煉強度。否則,欲速則不達,還會起到相反的作用。這是我的一點拙見,不知然否?

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