回答1：
首先應該去醫院做一下頭部磁共振以及耳朵的檢查，如果沒有明顯的異常，一般是由於來例假所導致的頭暈。
在例假期間，由於失血比較多，對於身體的影響是比較大的，身體比較虛弱，容易發生一些頭暈的現象，再來受到身體激素水準的影響，也容易發生一些腦血管的變化，也會出現頭暈的症狀。
這個時候應該多休息，保證充足的睡眠，防止過度的勞累，而且在例假期間應該吃一些溫暖的食物，生冷的食物是不可以吃的，而且要防止過度勞累，對於預防經期頭痛以及頭暈幫助是比較大的。
此外要保持心情的愉快，心情不好的時候，更容易發生頭疼以及頭暈的現象。
月經期如果情緒受損，肝氣鬱結，這個時候會導致月經發生異常，甚至加重頭疼，頭暈的症狀。
回答2：
這種情況可能是貧血，可以引起頭暈，心慌，胸悶，心悸，面色蒼白等症狀，這種情況可以與月經失血過多有關，一般這種情況可以查血常規，血清鐵，葉酸等檢查確診，一般貧血可以用硫酸亞鐵銨，維生素C，葉酸，複方阿膠補血顆粒等對症治療，多吃大棗，瘦肉，蛋黃等食物
回答3：
例假是女性特有的生理週期，例假期間由於子宮內膜脫落而出血，一般出血量正常沒問題，然而有的女性因為內分泌失調，子宮肌瘤或者一些其他疾病，出血量大，容易造成貧血，而導致頭暈。
或者因為例假期間及過後身體免疫力低下，也容易造成身體不適。
回答4：
全身乏力、沒精神的原因:
1、全身疾病，如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系統炎症等，心理問題，如抑鬱症等。
2、內分泌因素，循環系統疾病，如心臟方面等，如果身體並沒有其他慢性疾病，出現這種情況多見於低血壓、貧血或身體虛弱的人，建議平時注意飲食營養，多吃含鐵、補血的食物。
3、脾胃虛弱，脾主四肢，脾胃虛弱就會造成四肢無力、精神不足。
4、飲食混亂，進食時間不規律、挑食等都會使提供人體免疫系統所需的營養不足、精力不足，這樣的情況下身體就開始表現出來沒有精神，身體發軟、無力。
5、也有可能天氣原因，身體濕氣比較重，可以去刮痧拔罐看看
