首页 > 健康資訊 > 正文

工作很累，生活壓力也很大，你有什麼必須堅持下去的理由嗎？

浏览 59 · 点赞 0 · 6个月前 (11-11)

回答1：

為什麼這樣勞累?要給自己的心靈安排一個空間，裏面刻好“健康第一”祝你調整好心情、狀態，在保證自己身體健康的前提下，再去做其他!請記住，在這個世間，只有你的身體才是你最大的財富!祝你每天首先心情愉快，身體健康。

並祝美好陪你每一天!

回答2：

題主這個問題應該是代表了大部分人的心聲。

確實，我們生活、工作壓力都挺大。

可如果我們不努力工作，就會失去賴以生存的經濟來源，生活就會更加艱難。

實現了財富自由的人，並不是每一個都過著閒適的日子，大多數人卻因此更加關注自己的事業，身上扛的壓力不比任何人少。

每個人都扛著壓力同時也不斷鼓舞著自己要堅持。

題主平時多培養一些自己的興趣愛好，轉移自己的一部分注意力，不要讓自己時刻都被工作上的事情影響。

回家了就做點自己喜歡的事，釋放一下自己，吃點好吃的，看會兒書。

不得不說看書很施壓，也能提升自己的涵養。

不只你一個人很累，大家都在負重前行，堅持下去✊

回答3：

現代人因為生活緊湊，加上整體競爭環境之激烈，導致每個人身上都背負著極為沉重的生活壓力，不論是工作、金錢、健康，或是其他外在因素，無法確定的變動性等等因素，常常使我們與壓力為伍，只要一個閃神，出了某些失誤，很可能一整天的心情就毀於一旦。

根據美國心理協會的調查顯示，近一半的美國人民表示，各方面的壓力已帶給他們日常生活上嚴重的負面影響，例如精神不濟、昏昏欲睡、頭痛欲裂、免疫力下降等現象頻頻發生，讓他們對於這樣的現象非常困擾。

當身心壓力已嚴重影響身體狀況時，勢必得想辦法排解、舒緩過多的壓力。

這時，不妨試試以下四個方法，或許能讓你從壓力深淵中脫困而出。

1.飲食簡單化適當安排每餐的飲食時間，你會發現自己會多出了更多可運用的時間，做起事來也有較為充裕的時間可進行，就不會隨時讓自己都處於緊繃狀態。

2.與朋友多交流當你的心情焦躁不安，不妨試試和朋友或同事交談，說出心裏話，朋友或同事也能幫助我們開導疏解釋放壓力，可說好處多多！3.提倡適當飲茶許多人在工作感到疲乏時，或工作中感到精神頹靡，不妨飲一杯茶，茶類也含有微量咖啡因，就足以幫助我們疏解緩和精神了。

回答4：

快節奏的生活及工作環境，每個人都是參照物，每個人都在拿別人在對比，所以每個人都會有訴求，有了訴求就會拼了命的去忙於工作，總而得到自己所需要的樣子。

我們並不是超人，但我們為什麼還在咬牙堅持？因為一旦你停了下來，你就會在這條路上掉隊，你回過頭準備放棄所有的名與利，但看到自己曾經走過的每一步腳印，都充滿了艱辛與汗水，所以你也會有所不甘心，正是慢慢開始有了不甘心，你就慢慢開始了冷靜，再次向著那個自己所執念的地方邁起了步伐。

工作與生活的壓力，我們沒有榜樣，我們都是在追尋自己的夢想，只是跑快了以後，看到那些體力上力不從心的人，在他們眼中我是跑的快的，所以他們眼中充滿了崇拜。

為什麼我們需要堅持？因為你知道想要與這個社會置身事外，只會在書裏出現；而你需要的即是詩與遠方，還有麵包與乳酪！

回答5：

我理解生活的意思就是:

人生如路，須在荒涼中走出繁華的風景。

其實每個人的生活都有意義，而你覺得難的是沒有發現屬於你生活的意義。

生活其實就是一場經歷，大多數情況下是不可能按照人的意願來經歷的，你想一下，如果什麼都如願，那麼你無論做什麼事還有意思嗎？想要什麼就擁有什麼的人生，那一切是不是也太沒有挑戰性了。

只要活著，必然需要生活。

廚房裏的油米柴鹽醬醋茶，哪一樣不是需要我們工作掙錢得來的。

因此，把一切經歷都當做生活對你的一種選擇，只有你才經歷了別人無法經歷的一切，這對於回憶也是不可多得的一筆。

而生活的意義其實就是無論你經歷什麼，它都遵循生命的規律與週期，這也是人生最充滿期待的時刻。

因為未知，所以只能向前。

活著就要努力奮鬥、不需要超越誰，只要用心對待每一天的生活，不辜負自己就好。

回答6：

我是蜂富人生，我很樂意來回答題主提出的這個問題。

我認為工作很累，生活壓力很大，也要堅持下去，理由是:

一、我是男人，又是一家之主，再大困難，我也必須堅持。

在家庭中，我們就是家庭的脊樑，無論什麼艱險、困難，我們理所應當迎面而上。

二、任何事情都不會輕而易舉地成功，一個人的成功，是需要堅持與不懈努力的。

工作再累，生活壓力再大，你不走過堅持和不懈努力的這個過程，你就沒有成功的可能。

要不累，你必須先比別人更辛苦；要壓力小，你必須努力幹出傲人的成績。

三、人生就是一個漫長的修煉過程，需要耐力和毅力。

修煉，就是不斷修整自己，讓你逐漸變化，變得更加適合當下的現狀，而“煉”就是要你有像石塊進入火爐中焚燒一樣的過程。

經過了社會的錘煉，許多人就懂得了自己需要堅韌，必須堅韌，需要能在任何時候頂住壓力。

也就明白了人生需要堅持。

四、堅持去做了，認真去幹了，結果儘管都會有，但有好多結果，也有一般結果和不好的結果。

在我看來，有時候我們要認命。

只要自己努力了，盡力堅持了，我們就不要太在意結果，因為我們已經無悔。

最怕的是，不去堅持和不去努力的人們，他們也許會後悔一生。

這就是我的看法，不足之處，請大家批評指正。

回答7：

工作很累，生活壓力也很大，你有什麼必須堅持下的理由嗎？很高興能回答這個問題。

1，對於我們每個家庭來說，要想維持好正常的生活和開支，就必須得出去工作掙錢養家，有了足夠的經濟基礎，才能過上自己想要的幸福生活。

就拿我來說吧。

出生在農村，小時候家裏人口多，就靠我父親一個人掙錢養家，一點兒也不誇張的說，那個時候能吃飽肚子就已很滿足了。

我是？六六年生人。

大家也能想到那個時候誰家也不富裕，所以我從小就有了長大一定要多掙錢的想法。

因為是在窮苦家裏長大，也可以說是從苦難的家中走出來的，所以就養成了一種不怕吃苦不怕困難的勁頭。

2，現在回憶起過去的點點滴滴。

經常掉淚。

那真的是很不容易。

所以即便現在的日子過的不錯了，也還是能節約的儘量節約，不浪費的儘量不浪費。

我和我老公是八七年認識的。

當時都在一個小縣城的一個小工廠裏做臨時工。

那個時候不叫打工叫臨時工，合同工。

就在當年就結婚了，第二年生了個兒子，可就在坐月子期間，我們家一下子就掉入到苦難之中。

我老公上班兒從二樓掉下來腰椎骨折住院了，到時我生小孩兒才十幾天。

我沒有婆婆，我老公六歲的時候我婆婆就病死了。

還好我妹妹來照顧了我十幾天，我娘家離老公家150公里，我老公住了一個月醫院放心不下我和孩子就硬撐著出院了，走路還直不起腰。

我有姊妹八個。

坐月子期間甚至到孩子三歲了，我五個姐姐沒有一個人看過我一眼，到現在提起來還很傷心。

3，可萬萬沒有想到，就在這時，我公公突發腦出血病了，老公就和他哥，姐夫帶著老人去太原看病了。

以後的事是老公回來告訴我的。

當時我老公剛出院腰椎還沒有好，老公當年22歲，他哥，姐夫都比他大十歲。

火車票和去了太原的住宿，吃飯的費用都是我老公出的，兩個人一分錢都沒花。

不過還好醫藥費當時能報80%因為我公公是退休工人。

住院後老公的哥哥和姐夫就走了。

就像老公一個人伺候老人。

住了三個月醫院就回家養病了，生活能自理。

以後就一直和我們一起住了25年後去世了。

都是真話，沒有一個親人親戚當過一分錢。

也沒有人去醫院替損一下我老公照顧一下病人，沒有上個月沒有人。

就連老公的親哥哥親姐姐都沒有去替一下。

老公的晚那時候都直不起來，我真不知道他那時候是怎樣堅持下來的。

4，老公要好了以後，我們商量不去上班了做買賣吧。

所以我們從擺地攤兒開始。

因為我倆經歷過那一段苦難，所以也看清了人世間的冷暖，從那時開始，不管白天黑夜，颳風下雨，只要是能能掙，幹什麼也行，那幾年受了的苦和壓力真是一般人很難扛過來的。

有過苦難的經歷和壓力，才能轉換成動力。

一門心思就是掙錢，要改變命運，不管發生什麼都要堅持下去。

要過的比所有親戚好，讓他們看看當年的窮兩口子也能過上好日子，也不比讓差，為了爭口氣，只要敢吃苦，肯努力，真的能過上好日子。

5，經過我倆20多年的辛苦努力，現在太原買了車，買了房，給兒子成了家，供女兒上了大學。

可以說咱們普通老百姓家有的我基本上都有了，我現在過的很很滿足，很幸福，所以說每個人工作累，生活壓力大，不要怕，只要你有信心，有動力就必須要堅持下去，就一定能成功。

回答8：

理由有很多，你要吃飯，你家人要吃飯，你要穿衣服，你家人也要穿衣服。

你孩子要上學。

需要交學費。

你要和朋友交往，一起吃飯總不能老讓別人付錢吧。

人都會生病，一病都要很多錢。

沒有錢是什麼樣子，你能想像的到嗎？那些沒有錢依然可以生存的人，是什麼人，是乞丐。

所以，在這個世界上，你不能面對現實，只有西北風可以喝，而且免費管飽！這個世界不相信眼淚，你痛苦，你很困難，你希望別人理解同情你，有這種想法是很正常的心裏反應，可是現實就是，你自己沒本事，沒人會看的起你，你希望別人同情，可是別人給與你的只有歧視。

賈平凹說過，別人只在意你的成就，至於你付出過多少，沒人會在意。

這個世界只尊重強者，你強，別人才會對你更寬容，所以，在這個世界上你不能脆弱，對這個世界抱怨，自甘墮落不會給你帶來任何好結果。

你想要過上好日子，只要靠自己的努力去爭取，除此之外，沒有別的路可走。

除非你是王思聰。

所以，把自己變的強，才是正路！

回答9：

我認為工作很累，生活壓力很大，但是上有老下有小，中間還有與你風雨同舟的另一半，這就是你必須堅持下去的理由！第一，上有老下有小，必須堅持下去。

生物學的角度告訴我們，人是有情感的社會動物，我們不能為自己而活著，我們上有自己的父母需要贍養，下麵還有自己的兒女需要撫育。

人生在世，工作很累，生活壓力也很大，這是我每個人常遇到的事，所謂成年人的字典裏沒有容易二字。

生容易，活容易，生活不容易，尤其到了一定年齡，工作力不從心，生活各方面壓力聚焦而來，讓人真有點要堅持不住，要想放棄的感覺。

但是轉念一想，哪個人不是這樣的一路走來？你不要光看到人家成功輝煌的一面，你也要看到人家背後的艱辛與酸楚，所謂臺上一分鐘，台下十年功，誰的事業不是打拼出來的？更主要的是我們可以撒手一走了之，我們年邁多病的父母怎麼辦？我們孤苦伶仃的妻兒誰來管？所以做為有責任心和擔當的人來說，那樣做是自私無能的表現，在再苦再累也要堅強，讓那些期待的眼神。

第二，中間還有與你風雨同舟的另一半。

凡是人到中年的人，配偶之間都風風雨雨的走過了幾十年。

為了養老育小，夫妻把所有的青春時光都獻給了這個家庭，遇上工作累，生活壓力大的時候，你就真忍心一走了之，留下一個破爛不堪的攤子，讓一個已經精疲力盡的人獨自承擔嗎？你也許說你走了以後，她會找人，她還會組建新家庭，就算你說的對。

她可以帶著孩子進入新家庭，她還能帶著老人去嗎？再說她與孩子能輕易地融入一個新家庭嗎？不要為當懦夫，推責任找理由了。

人生確實很難，也確實很累，但是你必須擔起自己的責任，在你的義務沒有盡完之前，你絕不可以一走了之。

更何況累是人受的，罪是人遭的，沒什麼了不起，想想過去我們的父母不更難嗎？看開看淡一些吧，朋友，勇敢的面對生活與工作中的艱難困苦，為了父母的微笑，為了兒女的成長，鼓起勇氣奮力的抗爭吧！總而言之，工作很累，生活壓力也很大，但這不能成為我們堅持不下去的理由，因為我們的父母還需要我們去贍養，我們的兒女還需要我們去撫育，我們的另一半還需要我們攜手並肩共同面對風雨，只要我們堅強面對，就沒有過不去的坎；只要我們勇敢向前，就沒有闖不過去的關。

相信自己，不但能成為人生中的強者，還要成為掌握自己命運的主人！純屬個人見解，歡迎留言評論感謝閱讀點贊，感恩轉發關注！

回答10：

我們生活在這個日新月異飛速發展的高速時代，有時候感覺到工作很累，生活壓力也很大，並不是就可以放棄生活，自暴自棄了。

我們每個人，你只要生活在這個社會上，都有壓力都有工作累的時候，只是每個人的工作和壓力大小不同而已，有些來自生活的壓力，有些來自家庭的壓力，還有些感情的壓力等，有些人為了家庭和小孩，不得不頂著工作累的壓力，去努力奮鬥和拼博，有些人沒有老婆和孩子，可是家裏有上了年紀的父母要養，也在辛辛苦苦的努力工作著，還有些熱戀中的情侶，情感的壓力，為了能給對方好的生活條件和未來，也在努力的奮鬥著。

所有一切的一切，我們都有理由要求自己要去努力奮鬥，去拼博，只有這樣，你才能夠生存。

回答11：

為生活，為家人，為孩子，為父母，等等，都是要堅持下去的理由，主要是掙錢養家啊。

這是最現實的問題，也是最實際的的回答。

但同時從另一個方面考慮，如果沒有生存的壓力，你還會不會選擇工作。

很多人會說肯定辭職不幹了，整天曬曬太陽多好。

可是曬太陽一般都是上年紀的老頭的娛樂活動。

如果我們真的不去工作，我們的時間，我們的存在價值又怎麼體現。

雖然工作很辛苦，但我們很多的成就感都來自於我們的工作。

完成一個艱難的專案，學會了某個技能，領導好了一個團隊等等。

我們在通過工作滿足生活所需的基礎上，工作還帶給我們很多其他的東西，我們理論付諸實踐的機會，我們的一部分的人際關係，我們不會被社會的發展拋棄。

如果一份工作你僅僅只是要滿足自己的生存需求，那你肯定無法堅持。