回答1：
很榮幸回答您的問題，關於兩歲寶寶白天睡兩個小時左右，不讓睡就哭，晚上熬夜到半夜還不睡，怎麼辦？以下是一些建議希望對您有所幫助:
寶寶晚上不睡覺的原因1.生理原因。
寶寶睡不踏實，很大可能是身體不舒服。
冷著了或是熱著了、生病了、脹氣了、吃太飽、便秘、尿布濕了等，都容易讓寶寶翻來覆去，睡不踏實。
2.心理原因。
寶寶睡前有情緒，或者玩得太興奮，情緒難以平靜，錯過最佳睡眠時機，又或者受到驚嚇，不能好好睡覺。
與媽媽分開睡覺，也會讓寶寶情緒焦慮不安，難以安穩入睡。
3.發育原因。
如果寶寶沒有生理以及情緒方面的原因，還是睡覺會翻來覆去。
這就要考慮寶寶可能正在經歷大運動發育階段或是身體猛長期。
這是正常的發育現象，家長不必過於緊張，也不應多加干涉。
2歲寶寶晚上不睡覺怎麼辦1.減少下午睡覺時間，儘量不讓孩子睡，晚上睡得時間就會慢慢增加。
2.如果寶寶沒有其他不適的原因，夜裏常醒的原因很大一部份是習慣了，如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話，就會形成惡性循環。
建議寶寶夜裏醒來時（應該都是迷迷糊糊的）不要立刻抱他，更不要逗他，應該立刻拍拍他，安撫著想辦法讓他睡去。
一般如果處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去。
3.儘量保持安靜的環境。
當晚上餵奶或換尿布時，不要讓孩子醒透（最好處於半睡眠狀態）這樣，當喂完奶會換完尿布後，會容易入睡。
寶寶的睡眠時間表1.新生兒新生兒每天的睡眠時間大約在16到20小時左右，不分晝夜睡眠中又分深眠與淺眠，每隔2到4小時，嬰兒會醒來喝奶。
2.4到6個月當寶寶成長到4個月時，他的睡眠時間會縮短至14到16小時左右。
3.7到12個月這時候的寶寶每天的睡眠時間大約是15小時。
回答2：
這是你們自己養成習慣了，我們家兩個寶寶每天中午1點左右開始睡三點半後才醒，晚上九點半我們要他們上床晚，剛開始的時候他們也哭鬧，我們也強制他們睡，堅持有一個月這樣他們就習慣了，現在一到睡覺時間我們叫他們上床，一般都不超過半個鐘就會睡著，做父母一定要孩子養成一個良好的做息習慣，重在堅持
回答3：
我家男寶寶兩歲時，白天基本上睡2-3小時，讓他自然醒，晚飯後，散步1-2小時，回家洗漱，就上床各種玩，9點左右開始講一個故事，結束後關燈，孩子玩就玩，我假睡不出聲，沒過多久，就聽到均勻的呼吸聲，說明孩子睡著了。
養成一個習慣，大人要有忍耐力
回答4：
同款寶寶呀，看到你們也這樣，我就放心多了。
白天叫不醒，晚上睡不著。
最近都是這樣。
我們差幾天就要兩歲了。
我原本是很糾結的，白天強迫早點睡，睡著以後又惦記著叫醒，以免耽誤晚上睡覺。
周而復始，並沒有什麼效果。
像我們這種寶寶，不能用常規方法來套路她。
他們屬於精力比較旺盛類型的。
①如果不午睡，就不要強迫午睡，反而強迫入睡會影響發育。
午睡的話，時間不要超過2小時。
可以慢慢逐步減少。
②下午三點前如果沒有睡著，就不要讓他睡了，大約五六點會犯困，各種威逼利誘引導他玩耍，這樣一來，晚上九點鐘左右，不用哄自然入睡，這種感覺好極了。
我們昨昨天就是這麼睡的)③晚上儘早進入睡覺模式，熄燈，裝睡。
我發現基本在床上活動一個多小時就差不多了。
④增加白天活動量:
哪怕不出門，腦力勞動也是可以消耗能量的，這樣可以讓她早點午睡，早點醒來。
回答5：
兩歲的寶寶，白天睡兩個小時其實很正常。
我家大寶現在5歲了，每天還要睡1~1.5小時的午覺。
至於晚上熬到半夜不睡，還是和睡眠習慣有關。
兩歲寶寶白天睡兩個小時左右，晚上熬到半夜還不睡，怎麼辦？嬰兒的睡眠比成人要多，白天睡午覺是很好的調節方式。
午覺的時間建議安排在吃過飯半小時到一小時左右。
我家一般是11點半吃午飯，孩子從12:
30睡到14:
00左右。
他們所在的幼稚園，作息時間也是這樣的。
如果孩子白天睡覺不多，晚上熬半夜，建議從以下幾個問題入手，看看是哪些原因引起的？問題一:
睡午覺的時間是否正確？白天睡覺太晚，比如下午三四點鐘才讓孩子睡，可能睡醒已經五六點鐘了，到晚上自然就不困了。
早上起床也比較晚，這樣晚睡晚起是很不好的習慣。
問題二:
孩子是否缺少微量元素？如果夜間血鈣降低，會引起大腦以及植物性神經興奮性的增加，這樣可導致寶寶晚上睡覺不安穩，睡不著。
因此，建議帶寶寶去醫院，做一下微量元素的檢測。
問題三:
室內氣溫是否合適？周圍氣溫不合適，比如太冷或太熱，寶寶可能都會睡不著。
在晚上睡覺之前，檢查下室內溫度，是否在正常情況下？一般室內溫度在24~26度左右，人體會感覺比較舒適。
問題四:
是否有消化不良、積食？寶寶的胃腸不舒適，也會很難入睡的。
如果晚上給寶寶吃太多，他會精神比較亢奮，睡著了也會不安。
所以，晚餐建議安排一些粥類或麵食類（饅頭、花卷、包子）等固體的食物，最好在睡覺前2~3小時吃下。
睡覺前也可以給寶寶喝一點牛奶（200ml左右）有助於睡眠。
養成好的睡眠習慣，對寶寶很重要兩歲的寶寶，正處在快讀發育階段，每天睡眠時間長一點，有助於大腦的發育。
深度睡眠階段，也是生長激素分泌最旺盛的時期。
所以，建立良好的睡眠習慣，是非常重要的。
一般兩歲的寶寶，每天睡眠時間大概在11~13個小時左右，白天睡覺不超過兩個小時，晚上可以保證睡10個小時左右。
最佳的睡眠建議是晚上10點之前入睡，第二天早上七八點鐘起床，中午12點左右睡2小時。
這樣的睡眠習慣，也可以保證寶寶的睡眠品質以及生長發育所需。
首先，調整睡眠時間。
比如中午的睡覺時間提前，相應午飯時間也可以早吃一會兒。
儘量在11點多就安排午飯，吃過飯後12點左右睡午覺，2點鐘起床。
孩子上幼稚園後，一般也是這樣的習慣，比較符合該年齡段的幼兒發育特點。
白天的午覺睡的好，下午也比較有精神。
其次，建立固定的睡前儀式。
晚上睡覺前給寶寶刷牙後，就可以安排一些相對安靜的親子活動。
比如讀繪本、講故事、聊天等等，躺在床上等待寶寶入睡。
這樣固定的睡前儀式，可以讓寶寶知道，做完這些以後，就該睡覺了。
再次，保持周圍環境安靜且黑暗。
在哄寶寶睡覺的時候，家長不要在一旁玩手機或者看一些有光亮的電子產品。
這樣會影響到寶寶正常的入睡。
準備睡覺時，周圍的光線都要暗下來，最好是關上燈。
如果需要照明的話，開一個光線柔和的小夜燈。
這樣的環境可以讓寶寶知道，夜晚已經來臨了，需要睡覺了。
最後，不睡覺的時候不上床。
這一點我覺得是非常關鍵的，我家孩子以前也有過晚上半夜不睡的習慣，後來我發現就是上床太早了。
晚上8點鐘，寶爸就帶著孩子上床睡覺，但直到11點還沒睡著。
孩子覺得床上是用來“玩耍和睡覺”的，而不會跟“上床就是要睡覺了”聯繫在一起。
所以，白天也好，晚上也好，儘量在客廳玩耍，而不是床上。
當寶寶上床時，就是要準備睡覺了，家長也可以告訴寶寶:
床是用來睡覺的。
逐漸的建立這種意識，寶寶就知道，每次上床，就是要睡覺了，而平時玩耍，是在客廳或玩具房。
對每個家裏的物品，有清楚的屬性認識，這是很重要的事情。
總之，良好的睡眠習慣，是要逐漸建立起來的，並非一天兩天就能養成。
2歲的寶寶，除了保證晚上有10個小時睡眠以外，白天也建議有1~2小時的睡眠時間。
一位淩晨開始創作的二胎媽媽，我手寫我心，點滴都是我帶倆孩子的育兒經驗。
希望我的育兒經驗能帶給您一點幫助！
回答6：
我家寶寶也是2歲，白天睡2個小時左右，會很舒服，精神狀態很好，不讓睡自然是不行的。
晚上熬到半夜不睡的孩子也很多，也不要過於焦慮，只要孩子精神狀態好，身體正常發育就不會有影響。
我們先瞭解一下2歲寶寶的睡眠規律，再來討論如何讓孩子早點睡的問題。
2歲孩子的睡眠規律2歲孩子大腦發育比較完善，大腦皮層不再像以前那樣容易疲勞，所以睡眠時間縮短了一些，一天需要睡13個小時，其中白天需要睡2個小時，一般安排在中午，晚上的睡眠是11個小時。
不管是國外的睡眠標準還是國內的睡眠標準，2歲的孩子在白天都是需要睡覺的，2小時也是特別合理的範圍，這個不需要糾結。
我家寶寶是在中午睡午覺，一般固定在12點30到2點30這個時間段，也就是吃飯後半小時的時間。
只要孩子的睡眠時間固定，就不會影響晚上的睡眠。
孩子在白天睡午覺更好睡午覺對孩子來說特別重要，在我們國內自古就有睡午覺的習慣，以前西方國家不太贊成睡午覺，現在也開始轉變思想，認同睡午覺的說法。
國外研究者應用情感光譜分析，對8名受試者限定1h之內的自由睡眠，分別在午睡前、中、後進行分析，發現午睡後受試者的喜悅、放鬆狀態明顯增多。
德國精神病研究所的睡眠專家也發現，人體除夜晚外白天也需要睡眠。
上午9時、中午1時和下午5時是白天的3個睡眠高峰，尤其是中午1時的睡眠高峰較為明顯。
從上面的研究可以看出，睡午覺已經是世界共識的問題，所以從科學角度叫也要讓孩子睡午覺，從孩子需求的角度講也自然是要睡午覺的。
寶寶總是喜歡熬夜晚睡，可能是這些事沒做好我們都知道寶寶熬夜不好，會影響生長激素的分泌，會影響第二天的精神狀態，還會影響大人休息，不管從哪個角度出發，都是讓人感到焦慮的事情。
但是要想改善這種狀況，就要分析寶寶熬夜的原因，有針對性地去解決。
01、貓頭鷹型的寶寶《法伯睡眠寶典》中提到，睡眠存在個體差異，分為雲雀型和貓頭鷹型兩種類型，雲雀型的寶寶喜歡早睡早起，貓頭鷹型的寶寶喜歡晚睡晚起。
如果寶寶是貓頭鷹類型，喜歡熬夜就是很正常的事情。
可能父母就屬於貓頭鷹的睡眠類型，孩子也屬於這個類型，首先審視一下自己，是不是也喜歡熬夜呢？如果是的話，就不要埋怨寶寶了。
02、對孩子的陪伴太少孩子5個月之後，媽媽就去上班了，白天沒有時間陪伴孩子，只有晚上才有時間陪孩子，孩子會出現分離焦慮的問題。
在晚上，孩子不想睡，不是不困，是為了和爸爸媽媽能都夠多玩一會兒，所以強打精神保持清醒。
03、大人習慣熬夜現在電子產品普及，人們也都極具娛樂精神，很多年輕人喜歡熬夜玩耍。
還有的因為工作繁忙，不得不熬夜工作。
不管什麼原因，父母在熬夜就給孩子起了不好的帶頭作用。
孩子睡著了，外面的燈光和聲音也會影響孩子的睡眠，孩子慢慢就變得喜歡熬夜不睡了。
04、孩子玩得太興奮現在孩子都很少，大人太喜歡孩子了，在晚上就和孩子玩個不停。
一會兒捉迷藏、一會兒追逐跑、一會兒大笑大鬧.孩子的大腦皮層處於高度興奮狀態，毫無睡意，所以熬夜是自然的事情了。
05、白天睡得有些晚孩子在白天的睡眠也應該有規律，這樣一天的生物節律才是正常的。
如果孩子白天的睡眠無規律，睡得太晚，比如下午四五點鐘才起床，晚上的睡眠就會推遲。
5個步驟讓孩子早點睡瞭解了孩子喜歡熬夜的原因，就要根據自己的情況一個一個去解決，幫助孩子養成早點睡的睡眠習慣。
01、給予孩子正確足夠的陪伴如果爸爸媽媽在白天沒有時間陪伴孩子，晚上回家後就不要和手機、電視、電腦做伴了，還是抽出最多的時間陪伴孩子吧。
給孩子讀書、給孩子講故事、陪孩子做一些遊戲，讓孩子有滿滿的滿足感，不要總是想著佔用睡覺的時間和爸爸媽媽玩。
在睡覺之前，洗澡之後，進行一些安靜的活動，比如講故事、聽音樂等，讓孩子在安靜的狀態下很快進入睡眠階段。
不要和孩子大笑、大鬧，這樣只會讓孩子更清醒，不僅會讓孩子晚睡，還會影響睡眠品質。
02、控制白天的睡眠時間白天的睡眠時間要固定，像上面提到的一樣固定在中午。
吃飯後半小時再睡覺，下午兩三點鐘就起床，為早睡準備好充足的清醒時間。
這就意味著一日三餐必須要有規律，一定要在相對固定的時間吃飯，才能保證孩子的睡眠時間。
有時候吃飯太晚，孩子又餓又困，中午睡不好，會推遲，就會影響晚上的睡眠。
03、掌握孩子的睡眠信號孩子在睡覺前是有信號的，要在孩子想睡的時候讓他睡，錯過了這個睡眠關鍵期，就只能再等下個週期。
孩子睡覺的信號一般有揉眼睛、打呵欠、無精打采、坐立不安、總想躺下、哭鬧等等。
爸爸媽媽要注意留意這些信號，記下孩子有這些信號的時間，總結幾天之後就能發現規律。
04、利用秩序敏感期2歲的孩子正處於秩序敏感期，如果製造睡眠儀式感，建立固定的睡眠流程，孩子會很容易進入圈套。
爸爸媽媽先改掉熬夜的習慣，陪著孩子睡幾天，等習慣養成之後就輕鬆多了。
睡前要洗澡、換睡衣、刷牙、把燈光調暗、讀書或講故事，每次都是這樣固定的流程，對於秩序敏感期的孩子來說，最不喜歡破壞規律，一旦形成習慣就會固定下來。
05、每天提前15分鐘不要一口吃個大胖子，期望孩子一天就改好，要循序漸進來，每天提前15分鐘，4天才能提前1個小時，再加上一些特殊情況，一周能提前一小時就算很不錯了。
只要堅持做，循序漸進來，一定可以改善孩子的睡眠規律。
結語寶寶熬夜讓爸爸媽媽感到疲憊不堪，又心生焦慮，但是分析一下原因，就能發現問題，之後對應著問題一個一個去解決，一步一步來，直到達到自己的理想狀態，大人解放孩子舒服。
二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，多平臺原創作者。
愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。
回答7：
養成良好的睡眠習慣，晚上早點上傳床陪孩子躺著，不要看電視玩手機，就躺著，孩子一會准能睡著，因為我小侄女就是這樣，跟我弟媳婦天天熬到半夜，弟媳婦喜歡抱著孩子看手機，孩子跟著也看的起勁，跟著我媽睡晚上就睡的早，因為沒手機看，電視也沒節目，就早早睡了[呲牙]呲牙]
回答8：
兩歲寶寶白天睡兩個小時左右，不讓睡就哭，說明寶寶在白天有睡眠需求，這是正常現象，應該讓寶寶午睡，睡眠時間在1～2小時合適。
但是寶寶白天午睡過以後，晚上熬到半夜還不睡，或許是因為午睡起床時間過晚（如下午4～5點才起床，有時甚至睡到6點）或許是寶寶習慣使然，又或許是寶寶晚上過度興奮導致。
但不管是什麼原因，寶寶熬夜的行為一定要給予糾正，以免影響寶寶正常的生長發育。
一、寶寶午睡起床過晚時，應調整寶寶入睡時間不給寶寶午睡，寶寶會哭，說明中午時的寶寶是疲勞的，而1～2小時的午睡剛好能消除寶寶的疲勞，讓寶寶恢復良好情緒。
寶寶起床時間過晚，肯定是由於入睡晚導致，寶寶的午睡應在吃過午飯半小時以後進行。
一般進行午睡的時間為13:
00～15:
00之間，也可以參考幼稚園午睡作息時間12:
00～14:
00，具體根據寶寶早上起床時間與午飯時間靈活調整，但最晚起床時間不應該超過15:
00。
如此的午睡時間安排，讓寶寶在下午到晚上睡覺之前有充足的時間來消耗旺盛的精力，寶寶自然到點就睡覺，不會造成熬夜現象。
二、寶寶習慣晚睡，寶爸寶媽要一心一意陪伴寶寶，幫助寶寶糾正這個習慣有晚睡的爸媽，就會有晚睡的寶寶。
當為寶寶做好睡前準備工作時，應由寶爸或寶媽放下手中一切事情，包括手機，一心一意的陪伴寶寶入睡。
有時不是寶寶不想睡，而是爸媽手中的手機實在讓寶寶好奇不已，難以入眠。
三、營造舒適睡眠環境，避免寶寶過度興奮而難以入睡睡覺時間到了，提前半小時進入房間，陪寶寶讀一本溫馨的繪本故事，讓寶寶安靜下來。
時間到了把燈光調暗或者直接關燈，同時可以放首寶寶喜歡的入睡音樂來幫助寶寶入睡。
想讓寶寶有個良好的作息時間，還可以給寶寶制訂一個作息時間表，儘量按照表上時間去完成。
俊媽以前也給我家孩子制訂過作息表，可以給寶爸寶媽們提供參考。
早上起床:
7:
00～8:
00早餐:
8:
00～9:
00上午活動:
9:
00～11:
00上午水果餐:
10:
00午餐:
11:
30～12:
30午睡:
13:
00～15:
00午點:
15:
30下午活動:
16:
00～17:
00晚餐:
18:
00～18:
30洗澡:
20:
00晚安:
21:
00我們是生活在江南地區，作息表是根據當地環境氣溫所制訂。
以上作息時間，會隨著季節變化而產生半小時左右的變化，如夏天可能會提前半小時起床，冬天則相反，會推遲半小時。
只要天氣晴好，上午必定是帶寶寶進行2小時左右戶外的活動，與其他寶寶們曬曬太陽，一起玩耍。
冬日的下午天氣寒冷，一般以居家為主。
有時候寶寶白天午睡時間不長，晚上也有久久不肯入睡的現象，還要考慮飲食原因。
適當的飲食，才能使寶寶快速入眠，所以晚餐不宜吃得過飽。
另外有些容易引起脹氣的食物如紅薯、玉米、豆類、蘿蔔等，晚上要少吃些或不吃，以免引起寶寶肚子脹氣難受，難以入睡。
總結:
2歲寶寶的午睡時間在2小時以內較好，寶寶熬夜晚睡一定要及時通過各種方法給予糾正。
製作寶寶的作息時間，讓寶寶按照表上時間來進行生活起居，能讓寶寶形成良好的作息習慣。
寶爸寶媽們要放下手機，再去陪寶寶睡覺，以身作則，才能做個好榜樣。
回答9：
良好的睡眠對寶寶的成長發育起著至關重要的作用。
有研究證明，睡眠比較好的嬰兒智商發育也是比較好的。
那麼對於兩歲的孩子而言，每天睡多長時間合適呢？晚睡對孩子有哪些不良影響呢？如何糾正晚睡的問題呢？我們需要先弄清楚以下問題。
弄清2歲孩子的睡眠規律不同年齡段兒童的睡眠時間也有所不同，專家建議:
1~2歲的孩子每天應該保證13~14個小時的睡眠時間；2~4歲的孩子，每天應該至少保證11個小時的睡眠時間。
由於寶寶的身體狀況不同，因此每個寶寶的睡眠也不盡相同。
有的寶寶睡的時間長一點，有的寶寶睡的時間稍微短一點。
2歲的孩子白天需要睡覺嗎？對於兩歲孩子來說，如果寶寶睡眠不足，他會主動在白天補覺；如果晚上睡眠充足，白天也許就沒有睡意。
有的寶寶白天習慣睡兩個小時，這也是可以的。
關於寶寶白天睡覺的問題，可以順其自然。
在夜晚睡眠充足的情況下，不用刻意強調寶寶白天睡覺或者不睡覺。
晚睡對孩子的不良影響無論是大人還是孩子，晚睡總是不好的。
特別是對於孩子來說，晚睡不僅影響成長發育，還影響身體健康。
英國一項最新研究證實:
睡得晚或睡覺時間不規律會影響兒童智力發育，降低其反應、閱讀和算術等能力。
領導這項研究的倫敦大學學院教授阿曼達·薩克爾認為:
家庭環境混亂也可能是使兒童睡眠不規律的原因，而家庭環境對兒童認知能力也有影響。
由此可見，睡眠對孩子的重要性，因此，家長應該儘早幫助孩子養成良好的睡眠習慣，避免晚睡。
如何幫助孩子養成良好的睡眠習慣1.睡前不宜吃太飽或太興奮睡前吃太飽會讓孩子感到肚子不舒服，難以入睡，或中途容易醒。
另外，睡前不要玩太刺激的遊戲，不要過多逗弄孩子。
不少家長白天上班，只有晚上陪孩子玩，孩子越玩越興奮。
在睡前，家長可以陪孩子看繪本、聽音樂，也可以給孩子講故事等，引導孩子入睡。
2.養成固定的睡前習慣為了讓孩子的睡眠時間有規律，家長可以讓孩子養成睡前習慣。
比如睡前講一個故事，講完故事告訴孩子應該睡覺了。
養成這樣的習慣，孩子聽完故事自然就知道自己該睡覺了。
在最開始的階段，可能執行起來有一些困難，但是家長應該選擇堅持。
3.父母以身作則如果家長只是一味強調讓孩子早睡，而自己卻不那樣做，那孩子又怎麼能做到呢？當孩子睡覺的時候，父母還在看電視、玩手機，會讓孩子產生一種錯覺:
還不應該睡覺，應該跟父母一起玩。
因此，要想孩子早睡，父母也應該堅持早睡，最好全家人都有個良好的作息規律。
注意事項:
1.被子不要太厚有的家長總是怕孩子晚上冷，所以給孩子穿的、蓋的都很厚。
事實上，太厚的被子壓在寶寶身上，反而會讓寶寶不舒服，甚至煩躁不安，從而影響睡眠品質。
2.避免開燈睡覺孩子在這個階段可能會恐懼黑暗，因此不少家長喜歡開燈睡。
但是如果房間燈火通明，孩子的生物鐘就會被打亂。
不僅會影響睡眠時間，而且會影響生長激素的分泌。
為了幫助孩子消除對黑暗恐懼，家長可以準備小夜燈。
結語:
由於寶寶睡眠時間的個體差異，家長不必強求一致。
希望家長們都能瞭解孩子的睡眠規律。
幫助寶寶獲得充足睡眠。
感謝閱讀—我是@薇薇媽，歡迎關注、評論、轉發，一起聊聊育兒路上的點點滴滴！
回答10：
兩歲的寶寶白天睡兩個小時都很正常，但是晚上會熬夜到半夜不睡，家長可能就會覺得白天睡多了，然後用減少白天睡覺的時間去讓孩子早睡，這可能是個誤區，雖然說按年齡階段有嚴格的睡眠表和睡眠時間，但是孩子個體不同，要尊重孩子的個性選擇合適的方法來引導孩子睡覺。
那怎麼辦呢？我用親身經歷來告訴大家。
希望能幫到大家。
我兒子從出生就是每天晚上8點左右睡覺，3個月前8點左右睡，一點左右吃次奶會一直睡到早上五六點，三個月後就開始睡整覺，俗稱大家口中的天使寶寶，我還經常和寶寶爸爸開玩笑，有了孩子你的夜生活就沒有改變”寶寶的這種作息一直堅持到一歲半，但是一歲半後自己的主見和思想更多了，要求也多，中午的午睡就會延遲到兩三點，再加上如果運動量大下午一覺能睡個3個小時，這樣晚上肯定會睡得晚。
後來給他調整作息，早上八點前起床，中午一點前上床，時間控制在兩個小時以內，下午睡覺時間不超過3點，我一般都是在睡兩個小時左右的時候叫醒他，為避免孩子大哭用放輕音樂來叫醒他。
晚上八點左右上床準備睡覺，可以選擇安靜的親子活動，開燈時親子閱讀繪本，再讀三四本後，關燈睡覺，關燈後再摟著他講故事，慢慢養成了習慣，講完故事自己就去睡覺，有時候會很快睡著，有時候會翻來覆去的折騰會就睡了，基本會在九點半前睡著。
給大家的幾點小建議:
一:
作息要規律，尤其是早上，不要讓孩子隨意睡，起的晚，孩子少吃頓飯不說，所以的事情都會往後拖，試想孩子早上睡到9點起床，吃早飯得10點，下午睡覺兩三點後，晚上肯定會晚睡了。
二:
白天的活動要動靜結合，不能一直坐著看電視或者玩玩具，讓孩子的精力得不到釋放，晚上肯定也會睡得晚；如果孩子一直在不停的運動，精神處於興奮狀態，下午午睡會睡得時間很長，也會影響晚上得睡眠。
三:
晚上睡覺前，不要等孩子困了再上床，要提前做睡前準備，洗刷好換個睡衣，有了儀式感，也是對孩子的一個提醒要睡覺了。
然後選擇安靜的親子活動，比如親子閱讀，我兒子現在一歲十個月，換上睡衣就知道自己拿幾本現階段他最喜歡的書上床讓我給他讀，習慣成自然，只要是要堅持。
四:
睡前氛圍，帶孩子睡覺一定要營造一個安靜的氛圍，告訴孩子大家都要睡覺了，試想，愛玩是孩子的天性，在玩和睡覺之間孩子本來就會選擇要玩，媽媽帶著孩子去睡覺了，其他家裏人在客廳看電視，甚至電視的聲音還很大，這肯定是不行的。
希望這幾點建議能幫助到大家。
回答11：
我家老二現在是22個月，快兩歲了，每天至少睡2~3個小時，然後晚上大概9~11點左右睡覺，夜裏一般不會醒。
一般來說，兩歲左右的寶寶，一天的睡眠時間至少是十個小時，低於這個時間，對他的生長發育不太好。
所以我們是白天睡2小時，晚上睡8個小時，這是正常現象，我們家的寶一般也能做到，正常情況下，他到下午二三點就開始發困，然後大人有意識地抱著讓他入睡，幾分鐘時間就能睡著。
而且寶寶困了是看得出來的，你讓寶寶安靜，然後抱著他，他很快眼睛就開始睜不開的感覺，這就是困了，最快的時候，30秒就能入睡。
當然他也有不睡的時候，就是如果早上起來晚了，就會影響一天，到了中午的時候，有時候會不困，不睡覺，然後一直玩，一直玩，有時候白天會只睡一個小時，有時候他睡著了幫他脫衣服時醒了，然後就不睡了。
這都會影響他晚上的睡眠，但都有辦法應對的。
如果他白天沒睡，那我們晚上就讓早點睡，比平常早一兩個小時，抱上床，然後給他催眠，一般來說很快就能入睡。
如果白天睡的時間長，晚上睡覺的時間就晚一點，如果白天睡得短，晚上睡覺的時間就早一點，視情況而定，從來沒有到半夜還不睡覺的情況。
你家的寶寶如果白天睡了兩小時，晚上一直到半夜還不睡，是天天如此，還是偶爾一兩次這樣，如果是偶爾如此，那就看寶寶是不是有其他原因，比如不舒服，比如肚子餓了。
如果排除了其他原因，單純就是睡眠問題，那你們可以減少他白天睡覺的時間，或者乾脆不睡，你說白天不讓睡就哭，其他有很多辦法不讓他哭的，比如給他放動畫片，比如給他玩具，分散他的注意力就不會哭了。
我們的寶寶就是這樣，有很多東西可以吸引寶寶，分散他的注意，他就不會哭了，耐心一點，只要你家寶寶白天不睡覺了，那他晚上一定睡得早，不可能鬧到半夜，如果這樣都不行，那就要看看醫生了。
如果都不能保證兩歲寶寶一天十個小時的睡眠，那對寶寶的成長是有影響的，你家的情況如果不能解決，還是看看醫生怎麼說，是不是有其他方面的原因。
回答12：
晚上寶寶熬到半夜也不睡覺，有可能是寶寶困了的時候，沒讓睡，困極了，有的時候就不想睡了，或者有的時候就比較興奮，此時跟著孩子一起玩耍，或是制止孩子，這兩種做法都很不好。
這會讓看上去興奮、焦躁，實際上困到不行的孩子更受刺激，難以入睡，吵鬧得更厲害。
其實寶寶想睡覺之前，多半會發出各種各樣的睡眠信號。
一般孩子睡眠信號基本不變。
媽媽如果能及時觀察看到寶寶的睡眠信號，每到這個時候採用固定的方式及時哄睡，效果往往非常好，而且也能在最大程度上避免出現明明很困但是卻熬到半夜，整的全家人跟著一起休息不好
回答13：
我家朵朵也是白天睡倆小時，但是不熬夜。
主要是作息時間和我們一起的。
她都是下午1-2點睡覺最多睡倆小時就行了。
一般，朵朵睡覺時間控制在2點最晚3點，睡醒5點，活動時間加吃飯時間是5個小時，晚上10點左右我就和她一起躺被窩睡覺了。
她很乖每次都是我說睡覺覺，她就乖乖躺我身邊，然後把燈一定關上，讓她知道關燈了是睡覺的時間了，就這樣，我一邊和她講故事，數數兒，背古詩，唱兒歌，她就很快就睡了。
切記，一定不能用手機電視哄睡，這壞習慣不能給她養成，兩歲寶寶正是養成好習慣的時候，好多事你做一遍就記住了，該睡覺了就關燈，該吃飯就拿碗筷，不能摻雜任何其他干擾因素。
寶寶想睡覺了就睡，千萬別不讓睡，孩子在睡眠中發育最快，代謝也快，成人睡眠是7-8小時，而孩子的睡眠是10-11小時。
睡眠足，身體好！總之就是你要控制孩子的睡眠時間，不能以孩子為准，她說什麼時候睡就睡，該睡覺了你就製造好睡覺的信號。
比如說“寶貝，媽媽關燈了，我們該睡覺了，你看外面的月亮也睡覺了，星星也睡覺了，所以我們也一起睡覺吧，明早睡醒了太陽公公就出來和你玩啦”一定別看手機別看電視，家裏人也別看手機別看電視，要在安靜的環境下才會睡覺。
或者找她害怕的東西嚇唬她，我家朵朵怕那個收破爛的，所以，我就和朵朵說你不睡覺收破爛的把你收走，她就害怕摟著我一會就睡了[捂臉]
回答14：
不讓睡就哭，說明孩子有睡眠需求，我家孩子現在3歲多了，白天也要睡的，如果看到他打呵欠不讓睡，他就各種不高興。
久而久之，如果哪天孩子脾氣很大，又提不起勁來玩、愛哭，基本都是因為那天他沒睡午覺。
建議寶媽這麼調整:
1.建立睡眠習慣2歲孩子，相對嬰兒期來說，大腦已經發育很完備了。
建立睡眠習慣也可行，儘量每天固定時間哄睡。
我家孩子那會兒，家裏有個共同的認識:
到點就哄睡，家裏爺爺耐心好，可以一直哄。
有時候孩子實在不想睡，那就告訴他:
你不要說話，閉上眼睛，舒舒服服靠著就行。
即使孩子沒睡著，也得到了安靜的休息時間。
2.循序漸進我家孩子一開始也是睡得晚，差不多要到11點，試過9點上床，他就是睡不著，後來，每天提前5分鐘睡覺，不到1個月，他就能在9點前入睡了。
可見，調整睡眠時間不能一蹴而就。
3.白天睡醒了不要賴床我家孩子有幾天睡午覺，睡醒了還賴在床上，我看他不想起床就由他，結果昏昏沉沉又睡著了。
等徹底清醒，他晚上就不好好睡了。
後來，只要看見他午覺睡醒了就把他喊起來，不讓他再睡了。
