回答1：
10個月寶寶可以添加粥、軟飯、掛麵等各種飲食、豆製品、碎菜、碎肉、蛋、魚、肝泥、餅乾、饅頭片、熟土豆、芋頭等，應該以飯為主，每日三餐，早上7：30，中午12：00，晚上17：00可以給寶寶吃飯，在上午、下午和晚餐二小時後可以給寶寶添加水果，可以在早上6：00和晚上9：00給寶寶喝奶，注意：10個月的嬰兒以稀粥、軟面為主食，適量給孩子吃一些新鮮的水果（去皮除核）
回答2：
我家寶寶是五個多月添加的輔食，從米粉、菜泥、果泥、肉鬆、等細膩食物，再到嬰兒米餅、火腿、海苔、溶豆，麵條裏放時蔬碎，或者蔬菜碎加芝士做的小餅，雞蛋羹，無糖蛋糕，各種肉腸，肉丸，為娘也是換著花樣做到兒子九個月。可是兒子每種東西就是吃幾口，牙也長了幾顆了，所以再做飯就是直接水煮了，比如西蘭花，雞胸肉，米粥，燕麥粥，煮熟了直接吃，或者土豆，豆腐，花生毛豆豌豆啥的都是煮熟了直接吃，豬肉，各種刺少的魚都可以吃了，還有蝦，只要孩子不過敏，十個月長牙的寶寶都可以吃蔬菜水果肉等等。我們現在十一個多月了，喝了奶我懶得做就是饅頭沾稀釋了的菜湯，或者幹吃饅頭喝水孩子也吃，隔兩天就蒸個魚給寶寶吃，隔兩天就煮個蝦，孩子每天都吃水果，寶寶一周之前就儘量不吃鹽或者少吃鹽。總之十個月的寶寶能吃的東西挺多了，而且胃口小，除了奶再吃點水果蔬菜飯什麼的這一天吃的就夠多了！這麼多廢話希望對你有幫助
回答3：
10個月的寶寶，牙齒已經出了4—6顆，這一階段大多數寶寶會用牙床咀嚼食物，要創造條件，讓寶寶充分練習咀嚼；可以適當增加食物的硬度，給寶寶一些可以用手抓著吃的食物；食物可以適當的粗糙、有顆粒感，可以緩解寶寶出牙的不適感。適合10個月寶寶食用的輔食；1.番茄疙瘩湯原料：番茄、雞蛋、麵粉、芝麻香油做法：1.將麵粉放入一個大碗中加入適量的水，用筷子和成小疙瘩備用；2.番茄洗淨切成小丁，雞蛋黃在碗中打散備用；3.熱鍋冷油，油熱後放入蔥花爆香，放入番茄塊翻炒片刻，加入水煮開，轉中小火放入小疙瘩，煮熟後，倒入蛋液，再次燒開，調入芝麻香油即可。面疙瘩隨用隨做，不要事先做好，以防止疙瘩粘連，面疙瘩下鍋後用筷子迅速把疙瘩瘩打散。2.蔬菜雞蛋卷原料：雞蛋黃、胡蘿蔔、植物油、蔥花做法：1.胡蘿蔔去皮後搗碎；2.雞蛋黃打入碗中加入胡蘿蔔碎，攪拌均勻；3.鍋置火上放油，然後加入一半的雞蛋鋪成一層；4.等雞蛋開始熟後輕輕卷，然後再倒入剩下的一半，至蛋液完全卷完即可。3.南瓜粥原料：南瓜、小米、大米1.南瓜洗淨切片切成小丁；2.大米小米淘洗乾淨後備用，鍋中加入適量清水燒開後後，下入南瓜、大米小米，大火煮沸；3.轉中小火後繼續熬煮成粘稠的粥，用勺子把南瓜和米粒搗碎即可。
回答4：
4～6個月就要添加輔食，最遲6個月就要加了，開始從米粉加起，然後米粥，蛋黃，肝，麵條，菜泥，果泥，整個雞蛋，這些都接受地很好的話，慢慢地就可以豐富起來了。
回答5：
中醫認為:小兒臟腑嬌嫩，形氣未充，脾常不足，消化能力還不是很強，為了寶寶生長，單純母乳營養有些欠缺，所以我建議:10個月寶寶除了以吃奶為主，也可添些輔食，逐漸增加輔食的攝入量，可以餵養小米粥，小米粉，專為寶寶製作的細掛麵等各種主食、同時增加豆製品、碎菜、碎肉、蛋羹、魚泥、肝泥，還有半流汁食物也是不錯的選擇，比如瘦肉蔬菜粥、豬肝胡蘿蔔粥、魚片粥、蝦仁蘑菇粥等，還有骨頭湯麵條、番茄雞蛋麵條、魚湯蔬菜麵條等，可以多增加蔬菜水果，達到營養均衡，有助於消化，幫助排便。另外，在添加輔食的時候，一定要有耐心，遵循輔食的添加原則，先從1種開始，讓孩子的胃腸道有一個逐漸適應的過程，然後再逐漸增加量和品種。添加的過多、過猛，就有可能造成胃腸功能的紊亂，出現拉肚子的概率比較高。當然，孩子的輔食添加，應該根據孩子的口感和口味進行，盡可能選擇孩子喜歡吃的食物。如果這個孩子不喜歡吃，不要太過強求。瞭解剛多的醫學知識，或中醫養生，請大家關注我的頭條號→【吉慶有魚145103773】我會誠信為你服務！
回答6：
謝謝邀請:寶寶成長至7-9個月時，即可由少到多添加輔食，成長至10個月這個階段的寶寶仍需要以乳類和乳製品為主要營養來源，輔食可以添加粥、軟飯、掛麵等各種易消化的飲食，還可以添加豆製品、碎菜、碎肉、蛋、魚、肝泥、餅乾、饅頭片等，以飯為主，每日三餐，早上七點半，中午12點，晚上5點，可以給寶寶適量的吃一些主食，餐後兩小時可以添加一些水果，早上6點和晚上9點可以加輔食喝奶。
回答7：
推薦幾道食譜給你參考下：時蔬蝦仁粥食材：胡蘿蔔、青菜、蝦仁、大米做法：1大米洗淨，鍋裏一次性加足水，水開後放入大米熬粥。2蝦仁洗淨後入沸水鍋煮至變色，然後切成碎末。3胡蘿蔔去皮切成小顆粒，青菜入沸水鍋焯水一分鐘後撈出切碎。4煮至粥快粘稠時，加入胡蘿蔔和蝦仁拌勻。粥出鍋前一兩分鐘加入青菜碎，滴入幾滴核桃油拌勻即可。三文魚牛油果碎碎麵食材：三文魚、牛油果、寶寶麵條、西蘭花做法：1三文魚切成片，蓋上檸檬10分鐘左右去腥，然後上鍋蒸熟，熟後剁成末。2西蘭花清洗乾淨，入沸水鍋裏焯熟。去除根部，花部切碎。3牛油果挖出果肉，用研磨碗研磨成泥。4起一鍋水，水開後放入寶寶面，煮至面8分熟時加入牛油果泥和三文魚，快出鍋前幾分鐘加入西蘭花，最後出鍋。南瓜發糕食材：南瓜、中筋麵粉、酵母做法：1南瓜去皮去瓤後切成小塊，上鍋蒸熟。熟後弄成南瓜泥。2酵母兌溫水，放置幾分鐘後倒入放涼後的南瓜泥中攪拌開。3南瓜泥裏加入麵粉（麵粉要分開加，避免一次加過多）拌勻，攪拌至南瓜糊動盆不易流動、攪拌費勁的狀態即可。4容器內刷一層油，倒入南瓜糊抹平表面，蓋上蓋子或者保鮮膜放溫暖處發酵至2倍大。5冷水上鍋蒸，水開後再蒸半個小時左右，最後關火燜幾分鐘。6脫模切塊即可。除了做南瓜發糕，你還可以做紫薯發糕、紅薯發糕等等。發糕裏也可加入蔓越莓幹、紅棗碎、葡萄乾等，豐富口感的同時又提高顏值。菠菜雞蛋餅食材：菠菜、蝦皮、雞蛋、麵粉做法：1蝦皮放清水裏浸泡半小時（中途要換換水）然後切成碎末備用。2菠菜洗淨，入沸水鍋裏焯水，炒軟後撈出切成碎末備用。3蝦皮、雞蛋、菠菜碎混合均勻，加入適量麵粉，攪拌成粘稠易滑落的麵糊狀。4鍋裏刷點油，倒入麵糊，開小火慢煎，煎至食材熟透。5出鍋、切塊。上面推薦的四道輔食裏，前兩道可以拿來做寶寶主要添加的輔食。發糕和餅類可以作為寶寶的手指食物添加，再搭配上另外一些食物，做早餐或者小點心也可以。10個月寶寶添加輔食已經有一段時間了，能吃的食物種類有很多。日常的蔬菜、水果、肉類、穀物類等都可以適當添加，食物儘量多樣化搭配，營養均衡，寶寶吃什麼都好。這段時間寶寶自主進食欲望會很強，進餐時候，媽媽們要注意給寶寶提供點手指食物或者給把小勺子讓寶寶學習自主進食。以上這些就是我的回答，希望對你有幫助。注：圖片來源於網路，如有侵權請聯繫刪除。我是在全職育兒路上越走越遠的傲嬌喵嗚，歡迎你們在評論裏分享你們的育兒小經驗。當然也非常歡迎你們給我點贊贊贊…
回答8：
寶寶在十個月的時候已經可以吃很多食物了，而且大多數寶寶已經有萌牙了，這時輔食不要總局限於泥糊狀食物，我們除了要添加肉泥、肝泥、粥，包括麵條、碎菜等輔食以外，最好再添加一些顆粒比較大的食物，比如帶餡的包子、餃子等食物。另外可以適當加魚肉、蝦肉還有豆製品等，大顆粒食物可以鍛煉孩子的咀嚼和吞咽功能，鍛煉孩子口腔的肌肉，有利於孩子將來語言的發育。給孩子加輔食時，最好不要加鹽、糖等調味食品，以免影響孩子的口感，導致孩子長大後偏食，尤其是慢慢不願意喝奶。而加鹽過多會造成孩子腎臟的負擔。
回答9：
十個月能吃的很多，蔬菜小松餅，肉丸，粥，蔬菜蛋黃羹各種營養蔬菜肉丸湯，麵條，各種水果切小丁，從泥狀過度到塊狀，鍛煉咀嚼能力，抓握能力等！
回答10：
十個月的寶寶咀嚼能力已經開始越來越好了，這個時候可以給寶寶添加一些粗顆粒狀的食物也可以讓寶寶嘗試自己用勺子進食，鍛煉手的協調能力。
回答11：
10～12月齡寶寶輔食如何添加：目標：擴大寶寶食物種類，增加食物的稠厚度和粗糙度，培養嬰兒對食物和進食的興趣每天母乳（或奶粉）量≈600mL，每天母乳（或奶粉）次數≈4次餐次及進餐時間：每天輔食餵養2～3次，母乳（或奶粉）餵養3～4次。安排在家人進餐的同時或在相近時，逐漸達到與家人同時進食一日三餐，並在早餐和午餐、午餐和晚餐之間，以及臨睡前各加餐1次。輔食選擇：每天1個雞蛋，50克肉禽魚，適量的強化鐵的嬰兒米粉、稠厚的粥、軟飯、饅頭等穀物類，繼續嘗試不同種類的蔬菜和水果。特別建議準備一些“手抓食物”和“啃咬食物”如香蕉塊、土豆塊、胡蘿蔔塊、饅頭、麵包片、切片的水果和蔬菜，以及撕碎的雞肉等。輔食質地：比前期加厚、加粗，帶有一定的小顆粒，可嘗試塊狀的食物。輔食餵養方式：混合兩種、三種或者多種食物進行餵養。一天膳食安排（舉個例子）注意：繼續關注是否食物過敏。如何選擇及製作輔食？在選擇寶寶輔食時，爸媽應該考慮到以下這些因素：富含能量，以及蛋白質、鐵、鋅、鈣、維生素A等各種營養素未添加鹽、糖，以及其他刺激性調味品質地適合不同年齡的寶寶寶寶喜歡當地生產且價格合理，家庭可負擔保證安全、優質、新鮮，不必追求高價、稀有富鐵食物，如瘦豬肉、牛肉、動物肝臟、動物血、蛋黃、綠葉蔬菜在這裏，笨爸爸列出了一些適合寶寶的常見食物以及其輔食製作方式，供參考。當然，有些食物和飲品要避免給寶寶食用，包括：■含糖的飲品會增加蛀牙的機會，包括葡萄糖水、蜂蜜和果汁。12月齡寶寶如要喝果汁，每天不應該超過120毫升。■咖啡、茶、能量飲品、汽水等含咖啡因成分的飲品。■甲基汞含量高的魚類，包括鯊魚、劍魚、旗魚、吞拿魚、大馬王鮫魚、金目鯛、橘棘鯛、波䲞、單帶海緋鯉等。■未經煮熟的食物、未經巴氏消毒的乳製品。■易引起哽噎的食物，如玉米、瓜子、花生等細小的食物；糖果、未煮軟的蔬菜等脆口和質感較硬的食物；未去骨的魚和肉，以及未去籽的水果。■調味料，如鹽、醬油、雞精粉等。更多母嬰知識及母嬰產品評測，歡迎關注“寶寶評測”id：baobaopingce）查看。7年商品對比檢測經驗，不投機取巧，用科學理性的笨方法提供靠譜的消費建議。
回答12：
如果從來沒有添加過輔食的，那要慢慢來一點一點的添加。先從爛麵條，稀飯，小米粥，水煮蛋黃，青菜粥，水果泥開始，開始一定要少量。慢慢的加多，一天不要超過三樣，這樣孩子出現過敏現象的話，我們可以比較好的判斷過敏源。如果以前添加過輔食，那就記住不要讓孩子吃不易消化的食物。
回答13：
我是徐大量，剛好我們大量也是十個月，很高興與你分享我的育兒知識。一、10-12月齡輔食建議家長可以在進食種類上控制寶寶，但具體進食量還應由寶寶自己控制。堅持“吃多了不限制，吃少了不強制”的原則就可以了。此時的寶寶飲食仍應以原味食物為主，不需要過早添加鹽或糖等調味品。這個階段寶寶的輔食性狀可以比之前更稠、更粗一點，還可逐漸嘗試小塊的食物，以此鍛煉寶寶的咀嚼能力，為了讓寶寶更好更快地具備咀嚼能力，在他吃輔食的時候，家長可以在旁邊嚼口香糖或者食物，引導寶寶模仿，進而做出咀嚼行為。提醒家長，千萬不要給寶寶黃瓜條、胡蘿蔔條等條塊狀食物，以免噎住寶寶。這個階段寶寶每日喝奶量應在到600ml左右，輔食量根據寶寶進食情況適時調整、逐漸增加。二、10月寶寶輔食種類參考1.山藥大米糕山藥100g，大米50g，牛油果油，打成泥，上鍋蒸熟2.雜蔬蛋蒸粥白粥30g、雞蛋1個、蒸紅薯一塊、蒸小胡蘿蔔2根、肉末15g3.冬瓜銀魚粥大米15g、冬瓜10g、胡蘿蔔5g、銀魚幹10g4.芒果山楂糕山楂500g、白砂糖300g、水果豆一盒感謝親的支持，我是徐大量，歡迎關注點贊並參與評論，您的支持是我不懈創作的動力！
回答14：
★10-12月齡輔食應該添加幾頓？10個月的寶寶基本由原先的2頓過渡到3頓了，到11個月的樣子過渡到完整的3頓。一周歲的時候三餐就可以跟大人同時進行了，也為接下來融入大人的就餐做準備。★寶寶10月齡10個月的寶寶，乳牙已萌出4~6顆，有一定咀嚼能力，消化功能也進一步增強，很快就可斷母乳了。這時每天總奶量保持在500~600毫升，在上午、中午、晚上吃三頓輔食，輔食以稠稀飯、軟飯、爛麵條為主，可以在稀飯或麵條中加入肉末、魚肉丁、碎菜、土豆、胡蘿蔔等，也可將新鮮蔬菜如胡蘿蔔、菠菜、大白菜等切碎，與雞蛋混合後做成蛋卷，總之，輔食量要比上個月有所增加。下午加點心時，吃的水果可選香蕉、葡萄、蘋果、橘子、草莓等。這個時期正是寶寶學習和模仿大人動作的時候，可以讓寶寶和大人坐在一起吃飯，較軟、較清淡的飯菜可適當夾給寶寶吃，這樣利於讓寶寶養成良好的進食習慣，為下一步的斷奶打好基礎。10個月嬰兒母乳餵養的次數要減少到早、晚各1次，以免嬰兒對母乳形成依賴心理。附帶2018版中國居民膳食指南10-12月齡寶寶輔食營養餐盤
回答15：
歡迎在點擊右上角關注：太平洋親子網」不定時放送福利哦~十月齡的寶寶大多數已經長出了小牙齒，而且這個時期的寶寶大多數已經學會咀嚼食物了，所以能吃的輔食還是比較多的。這時候的寶寶要保證配方奶或者母乳600ml，每天喝奶的次數為3~4次，輔食每天2~3次。寶寶10~12月齡的輔食有：形狀：手指食物、丁塊狀、碎狀這時候的寶寶攝入的食物的軟硬程度和大小要比成年人低一、兩個檔次，但是攝入的大多數食物種類可以跟大人一樣了。每天最好保持一個雞蛋，50g肉禽魚，適量的穀物類，還可增加水果和蔬菜種類，還要根據寶寶的需求看是否增加食量。吃輔食的時間最好是和大人一日三餐同步，兩餐間隔的時間裏可以各加一段點心。建議供寶寶攝入的食物有這些：1.主食：麵包片、小餛飩、小餃子、軟饅頭、軟意面、軟飯；2.小水果的粒：火龍果、獼猴桃、草莓等等；3.煮熟透軟爛的蔬菜：胡蘿蔔、西葫蘆、豌豆等等；4.蛋白質類：碎豆、魚片、白煮蛋、豆腐等等。從較軟開始嘗試“手指食物”例如南瓜塊、香蕉塊等等，在寶寶十二月齡的時候可以嘗試雞肉塊、蘋果片、黃瓜條等相對來說比較硬的塊狀食物。10-12月齡寶寶的進食時間表7點左右：配方奶/母乳+其他輔食10點左右：配方奶/母乳12點左右：小顆粒或者厚糊狀輔食：肉末、軟飯、碎菜等等15點左右：配方奶/母乳+水果18點左右：小顆粒或者厚糊狀輔食：肉末、軟飯、碎菜等等21點左右：配方奶/母乳
回答16：
十月寶寶的食物種類要豐富，有葷有素有主食，每日水果要保證。首先每天600毫升的奶要保證，補充豐富的營養，保證食物的多樣化，儘量保證一頓飯裏有菜有肉有主食，點心時間在吃點優酪乳，水果等食物。其次肉類的營養很豐富，白肉（雞.鴨.鵝.魚肉）富含蛋白質，脂肪含量低，其中魚肉是良好的DNA（腦黃金）的來源，紅肉（豬.牛.羊及內臟）鐵含量比較高。每日水果要保證，水果富含的多種維生素和礦物質，是寶寶飲食結構中必不可少的一部分。但水果不能全用鮮榨果汁替代。果汁中膳食含量低，而且容易攝入太多的糖份，不利於寶寶的牙齒健康，也容易影響寶寶吃正餐。十月一天可以吃:第一餐:母乳或配方奶，二餐:早餐，三餐:點心，四餐:午餐，五餐:點心，六餐:晚餐，七餐:母乳或配方奶。吃些啥輔食好呢！例如西蘭花胡蘿蔔土豆燉牛肉。義大利面 等等
回答17：
10個月寶寶可以喝熬的軟軟糯糯的各種米粥，麵條，蔬菜都可以，切碎一點，鍛煉咀嚼能力，肉類可以做成肉鬆，雞肉松，牛肉松，三文魚鬆，豬肉松，雞蛋的話我們這麼大的時候只吃過蛋黃，希望對寶媽有幫助。
回答18：
你好很高興為你解答，我是愛做美食的寶媽，喜歡可以關注我哦！一款蝦仁米砂粥超簡單，夏天最合適吃的！希望你喜歡哦！材料：米砂一小抓鮮蝦5只蝦仁適量寶寶果泥適量做法：1、蝦洗淨去蝦線後剁成碎，備用2、米砂放入鍋中煲熟，儘量不要煲得太稠3、然後加入蝦碎，拌一下，煮熟4、離火後放入蝦仁，拌勻，最後放入寶寶果泥即可
