回答1：
醋是一種酸性物質。吃醋能增加食欲，幫助消化，殺滅細菌，防止拉肚子。醋還能使食物中的鈣和鐵游離出來，便於人體吸收利用。所以，常吃醋對身體有好處。首先，醋是酸性的，可以殺死我們身體內有害的細菌，對我們的身體是有益的。另外，醋可以清除我們血管內的沉積物，然後減小患有腦血管疾病的可能性，提高我們身體的抵抗力。醋可以促進消化，讓食物得到充分的分解和吸收，從而使代謝物減少，然後黑色素也不會在皮膚表面沉積，從而達到美容養顏的效果。食醋可以抗衰老酸性的物質可以抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成，從而使身體維持在一個年輕的狀態，衰老的速度也會減慢。這成為吸引女性食醋的原因
回答2：
謝邀請！所謂任何事物都有其兩面性，看待事物也要從不同的角度去分析辨別，老師曾教過我們看事物不能看起表像，要究其內涵！也曾教過我們事物沒有絕對性~如果過於絕對，那一定存在相應的問題。從提問者提到的問題而言就過於絕對，大家常說鹽吃了漲力氣，但吃過多那就會引起疾病，影響血壓。同樣，醋吃的量多少也並非絕對，吃多少取決於你的身體，如果你的腸胃消化不好，適當吃有助於消化，但同時吃過多就會更傷腸胃，醋還有利尿作用，吃了可以通便利尿，但過多那就效果，不言而喻了~~~所以，究其問題，凡事別走極端，物極必反
回答3：
“少鹽”是對的，至於“多醋”嘛，朋友，或許你聽過“過猶不及”嗎？任何食物即使營養再多再好，也是不能多吃的。況且，醋的主要作用只是調味，改善食物的風味和性狀。一次喝太多醋有可能傷及食管和胃腸道。喝醋能減肥？如果真要說喝醋能減肥，可能是大量喝醋喝飽了，吃不下其他東西…其實，有些醋產品如水果醋飲料，會加入大量糖來提升口感，熱量並不低。喝醋軟化血管？有些人以為，血管硬化就像骨頭變硬一樣，而醋是酸的，泡泡就能使血管變軟。事實當然不是！血管斑塊並非像骨頭一樣鈣化，再者，醋雖然喝起來是酸的，但本質卻是鹼性食物，被人體代謝後也是鹼性的，並且也不直接作用於血管。不可否認，適量“吃醋”對健康沒有壞處。但促進健康，更多的是要求生活中飲食均衡，注意生活習慣的合理調節，並不是一定要多喝醋不可，因此也不用對醋寄予過多的期望。你又不是鐵公雞，看完請點贊哦！60）
