首页 > 健康資訊 > 正文

回答1:

這個問題是不是太小兒科了!可樂屬碳酸飲料,長期把可樂當糖水喝會導致許多毛病的出現。缺鈣.使的骨質蔬松,這雜七雜八的添加劑.色素,日積月累是一種什麼概念?過多的糖分積累,血糖.尿糖高血壓.肥胖症會接著而來。相信在若干年後,隨著養生觀念的改變,人們會進一步認識多食糖的危害!禁糖或限糖會得到充分的認可。更別提什麼“可樂!在不缺糖的前題下,一日三餐的正常飲食足從保證身體所需能量的消耗,不必增加糖分的攝入量,確保身體的酸堿平衡和健康。

回答2:

可口可樂怎麼可以代替糖水喝呢?雖然我們推薦糖的攝入要控制,但是也不能拿可口可樂來代替。可口可樂屬於碳酸飲料,原料在白砂糖的基礎上,還有二氧化碳、果葡糖漿、磷酸、咖啡因以及焦糖和食用香精等。提主這兒的糖水,我們理解為白糖水(或紅糖水)白糖的主要成分為碳水化合物和鈣,碳水化合物(糖)屬於人體必需營養物質,人體活動所需能量的70%是靠糖類供給的,但是糖的攝入數量是要控制的。白糖水也具有它特定的作用,比如肺虛咳嗽、口乾燥渴等,如果在這個時候,你用可口可樂來代替,正好起到相反的作用。雖說可口可樂是碳酸飲料,含糖量高,但作用和白糖水有很大的不同。再比如,當有發熱,出汗多、咽幹、口渴症狀的人,補充點白糖水除了可以起到補充能量以外,還可以生津止渴,清熱。而這個時候後,喝可口可樂就完全不同了,起不到此作用。總之,是不可以代替的。

猜你喜欢
文章评论已关闭!
picture loss