回答1：
藥食兩用的食物有很多，這裏簡單說幾種比較常見的。首先說一個八角茴香，別名舶上茴香、舶茴香、八角珠等。為八角科植物八角茴香的果實。功效為散寒、暖肝、溫腎、止痛，理氣開胃。用於治療寒疝腹痛、脘腹疼痛和嘔吐少食等症狀。但是注意陰虛火旺者要慎服。第二個介紹也很常見的刀豆，別名刀豆子，大刀豆。是豆科刀豆屬的栽培亞種，一年生纏繞性草本植物。也是豆科植物刀豆的種子。功效為降氣止嘔，溫腎助陽。可以用於治療虛寒性呃逆嘔吐，腹脹，腎虛腰痛等症狀。一般人群均可食用。第三個要介紹的是同樣很常見的山藥，又名薯蕷。功效為益氣養肺、補脾肺腎。主要用於治療脾胃虛弱，肺虛症，消渴症，腎陰虛症等。但山藥養陰而兼澀性，可以助濕，所以濕盛中滿或有積滯的人不適宜單獨食用，實熱實邪的人也要忌食。注：圖片來源網路，如有侵權，麻煩聯繫刪除，謝謝。
回答2：
藥食兩用植物種類很多多，它們都有其自身的特性，有的種類還含有毒性。毒”也是藥性的一種，但平時食用藥食兩用的植物時也要避免攝入過多的毒性引起中毒。選擇無毒性的品種。現代生物醫學已經證明多種藥食兩用花草含有毒生物鹼，家庭常見栽培的紫背天葵(菊三七)和富貴菜，作野菜的野茼蒿(革命菜)點紅、款冬等，紫草科植物(作野菜的琉璃草等)以及常作香料之一的肉桂等，含有毒物質，不宜選擇。常作中藥的馬兜鈴、使君子、益母草、蒼耳子，天花粉、蘆薈明子、大青葉、澤瀉、防己速、千里光，丁香、補骨白頭翁，矮地茶、苦參牛膝，望江南子，棉花子陳、青高、枯梗、芸香納香，西洋善草、草珊瑚草，過路黃，銀杏，菜花根時，半邊蓮等含有或或少毒性，這些品種儘量少種或者不中；如有種植，其食用方及食用量要格外注意。
回答3：
生活中常見的藥食兩用的食物很多。特別是在中醫藥學中最常見，也最能說明問題。我們日常生活中喝的各種茶飲，各種食品都具有一定的藥用價值。比山藥，紅棗，核桃，枸杞，蘿蔔，紅豆，綠豆，薏米（也叫薏仁米）胡蘿蔔，蔥，薑，蒜，就連麥子顆粒也是一位中藥。各種蔬菜都有一定的藥用價值。魚，肉，海鮮雞蛋都有助人身健康的成分，不過任何食物吃時都不能多吃。特別是有些身體不健康的病人，有很多食物是不能吃的，吃了反而對身體不利。根據自己的身體調理飲食結構，使自己的身體越健康越好。不過被人們證實過的有毒有害食品就要少吃，最好不吃。比如，檳榔，等就不要食用了。總之人們的食物很多，食物相克產生毒素的也不少。平時飲食時一定要注意為好。
