回答1:
失眠三十年，你到建築工地上去搬磚，世界上任何失眠的病人，都能治好，治療失眠，白天到建築工地上搬磚，保證你晚上睡得很酥很酥。
回答2:
失眠看什麼情況，整完失眠還是某個時段失眠，各種情況不一樣，腳痛看是什麼部位，不同部位代表不同經絡問題，大部分人是腳後跟痛是腎經經氣不足了，吃金匱腎氣丸就能解決。
回答3:
我覺得你這個失眠這麼久了身體肯定會有很多問題，肝腎虧虛或陰虛肯定會有，腸胃不好，精神狀態不好骨質疏鬆等，建議醫院檢查一下沒有特別急性問題後，從腸胃入手，調養肝腎，養血安神改變睡眠品質。也可以用中藥足浴龍骨牡蠣當歸等叫個中醫調理一下相信用不到一個月就會恢復的
