什麼是運動康復？

回答1:

運動康復從網路上都能看見其定義，那麼我從實務經驗上來分享什麼是運動康復。場景是20歲籃球運動愛好者，前叉韌帶斷裂接受自體韌帶移植手術一個月後，穿戴膝關節動態支具，此時，如果只是被動等待癒合及休息，那麼這位年輕人換來的就是，大量的下肢肌肉萎縮，尤其是股四頭肌，接著關節活動度受限，先是膝關節再來影響踝關節與髖關節，最後步態改變，運動能力下降，重返球場機會渺茫。此時，唯有運動康復的介入才能達成一系列的功能恢復並且重返賽場，治療內容包含消炎止疼去水腫—活動度治療—靜態穩定度治療—動態穩定度治療—功能技巧訓練—重回賽場前預演訓練，這一系列的治療就是運動康復，最好的例子就是2019年總冠軍賽克萊湯普生的前叉韌帶斷裂後面這將近一年的運動康復實踐，他才能有機會重返NBA高強度的比賽。運動康復就是從我們的日常生活功能與動作表現去評估去治療去訓練，重點在學習，與其他的臨床學科大不相同，以上分享。

回答2:

比如有些人，身體受傷了，治療後需要運動來恢復各方面的機能！使身體健康好起來的一些專項運動！稱為運動康復！

回答3:

所謂運動康復，就是通過一些適當的運動手段，達到使一些受傷部位恢復原來的正常運動的過程。一般來說不同的人群有不同的康復方案，如老人、小孩、殘疾人、以及一些功能障礙的人。醫院會對對應的人進行損傷的程度的評估，再和家屬商量恢復需要達到的恢復程度，結合患者的實際情況制定專門的方案，目的就是能夠最大程度低讓病人能夠恢復原來的運動功能。其實這個也是我們經常會在一些影視作品裏面看到所說的“物理治療”了。用運動恢復受傷的地方叫運動康復，當然不是運動受傷就要運動康復，打籃球崴到腳了就得靜養的。

回答4:

運動康復：是對傷病或者傷殘者採用各種方法，使其在身體功能和精神上獲得全面恢復，使他從新返回社會。現代康復醫學包括物理因數治療法、手法、運動療法等。運動治療在恢復、重建功能中起著極其重要的作用，是運動康復的主體。包括了孤立訓練、整合訓練等。