回答1：
夏季防曬，談談我的經驗1.外出時準備好遮陽傘，帽，穿長袖衣服。儘量多的呆在陰涼的地方2.出門前塗抹防曬霜。並不是防曬霜的SPF值越高越好，SPF值越高反而越刺激皮膚，SPF15到25之間足夠了。這兩點是最基本的要領，很容易做到
回答2：
塗防曬。不僅抗衰老，還能防曬黑，不過在美白方面，我們要多多下功夫！比起出太陽的時候塗防曬，即使是下雨天都要塗防曬，防曬的重要性是所有護膚的第一步，因為防曬做不好，長斑、變黑、長皺紋！光是這三個問題，到時修復要花好多錢！所有，你要把塗防曬當成是一種習慣。二、要全面防曬黑的話，出門戴上防曬帽，穿上防曬衣！即使是範冰冰這樣的大美人，防曬可是做到全方位，把自己包到只剩眼睛了！在曬後要用敷鎮靜皮膚的面膜，防止皮膚曬傷了！最後再塗含有美白成分的精華，從裏到外加強美白，才能讓你看起來很白！
回答3：
對策：選擇防曬效果穩定的防曬霜防曬霜的防曬效果會因為出汗、陽光分解等原因而打折扣。如果選用的防曬產品本身穩定性不足，遇到光容易分解，防曬效果自然不好。物理防曬和化學防曬各有利弊，但無論大家選用哪種，都要看它的防曬效果是否穩定。若是產品本身就含有能夠保證防曬效果穩定的成分，就可以放心選擇了。選擇防曬產品，透氣輕薄、防曬穩定長效缺一不可，還得加上使用方便，集合了這三種優點的，才是一款稱得上一款好的防曬產品。任何時候都要進行防曬即使是多雲的天氣，紫外線也容易因為雲層放射回地面，對肌膚造成傷害。因此，別看陰天多雲就把防曬步驟省略。最明智的做法是準備防曬係數不一樣的防曬霜，根據當天天氣預報的防曬指數強弱選擇對應的防曬霜。一般來說，紫外線指數為中等到弱，可以選擇SPF30或以下的防曬霜，而紫外線指數為強，則最好選擇SPF50的防曬霜。每次補擦都需要足量有mm在補擦防曬霜的時候覺得之前已經塗了一層防曬霜了，補擦的時候“意思意思”一下就可以了。此前塗抹的防曬霜已經失效了，補擦時沒有塗抹做夠的分量，就等於給了紫外線傷害肌膚的機會。正確的做法是，每次補擦防曬霜都需要足量塗抹
回答4：
談談我的經驗1.外出時準備好遮陽傘，帽，眼鏡，穿長袖衣服。2.出門前塗抹防曬霜。並不是防曬霜的SPF值越高越好，SPF值越高反而越刺激皮膚，SPF15到25之間足夠了。這兩點是最基本的要領，很容易做到
回答5：
1.塗防曬霜出門前半小時到一小時臉部和身體都噴灑或塗抹防曬霜出門後一小時補塗一次，如化妝可以使用噴霧很細的suncut補噴不會影響妝容2.穿長袖長褲戴遮陽帽開車戴袖套走路打傘3.晚上回到家敷一些舒緩的面膜4.使用美白產品如sk2小燈泡科研氏美白淡斑精華等5.多吃一些含VC的蔬果祝你白成一道光.
