回答1:
心裏有煩惱的時候往往會失眠，我會想以後得生活就會失眠。有時候想開點，一切往前看，其實一切都會好起來的。加油
回答2:
遇到一些煩惱的事情，會一直反復的在想，想著怎麼解決，不能解決完怎麼辦？如果後果很嚴重會不會傷害到自身。坐起來面壁，讓自己安靜下來，不要一直想。
回答3:
當你因為一件事而煩惱的時候，是最容易失眠的，這個時候，儘量放鬆心情，想好解決問題的辦法，最後失眠可解。
回答4:
從前失眠可能是生病了，現在失眠，絕大部分都是因為生活的壓力吧，做生意的想著這個怎麼發工資給員工，工作的想著怎麼提高業績，工作效率，更多的年輕人想著這個月的房貸怎麼辦，生活怎麼辦，或許大部分的失眠都是90後吧，壓力太大，房貸、車貸，工作受委屈，回家還不能說，打碎牙往肚子裏咽，不能吵不能鬧不能怨，還得包容家庭，孩子，回家得收拾好心情，微笑進門。半夜翻來覆去的睡不著，或許這是奮鬥路上的必經之路吧，都必須經歷，我們不是富二代，官二代，我們只是普通老百姓，任何事情都要自己去承擔，肩上扛的太多，有何理由不努力，這個年紀，不拼難道等死？累不死人，就怕懶死。個人情緒，勿噴，感謝！
回答5:
失眠，有三種，經常入睡難，睡不實，醒的早，都屬於失眠。多數人有其中一種，但也常常一起出現。中醫稱作不寐，有心腎不交，痰火擾心，心脾兩虛，胃不和則臥不安等各種情況不同。
