回答1:
睡眠品質的好壞與人的心❤有關系，說起睡眠品質好，估計沒幾個成年人能有嬰兒睡眠好，剛出生的嬰兒吃飽了就睡，不用擔心房子車子不擔心工作，也就是所說的沒心沒肺睡得香，我們成年人擔心的事情多，為了工作生活操心操肺，為了各種各樣的理由勞心傷神，為了五花八門的花費絞盡腦汁，所以成年人很難像嬰兒那麼睡覺 ，但是凡是都有例外，總有一些人喜歡沒心沒肺的活著，寵辱不驚閒庭信步，不攀比不計較活在當下，這類人就睡得香，所以能睡的秘訣就是沒心沒肺的活著，把物質欲望降低心靈就幸福了心靈富裕了就睡著了作者簡介，知名失眠康復師成功康復1000名失眠患者點擊關注我，如需幫助請找老師
回答2:
因為他們心胸開闊，遇事不急不躁，他們也會換位思考，在他們面前再大的事也不算什麼。另外有些人經歷了歲月的滄桑，已看開世間一切事，對於他們來說金錢、地位等都不算什麼，他們知道世上只有生命重要，生命對每個人都是平等的且只有一次，只有吃好睡好才能保持身體健康，才能長命百歲。
回答3:
生物鐘效應相當於本能控制身體的各方個面，人不會醒更多的是身體分泌了調節腦細胞活躍度的酶，不過也可能是另外一個情況，醒的時候分泌壓制酶，睡著的時候停止分泌，我覺得這種可能是非常大的，人睡著的時候腦細胞是非常活躍的，醒的時候壓制這種活躍形成意識，如果這種酶真的存在對於一些植物人可是一大福音，因為植物人的大腦並不是因為不活躍而醒不了，很可能就是因為太活躍失去了控制而醒不了，如果這種活躍被壓制住病人就可能從沉睡中醒過來，當然如果是錯的大家可以當個笑話來看看吧。
回答4:
沒心沒肺當然睡的好了，羡慕這樣心寬的人，你是有福的人！這累的要死也不好睡，不累總是在拍電影的夢裏！羡慕啊我的朋友，什麼年齡就做什麼年齡的事情，不要強迫自己，那樣很辛苦，很會睡覺那就睡，很想吃牙口好就吃，只要快樂幸福就好，說明這一天也都有很多事情做了，也是一種美好。挺好的。
