回答1:
如果買對了是真的有幫助，我之前也是買過兩個牌子的乳膠枕，用著還是易整晚的好些，這個才三百多，面料是超嬰兒級別親膚面料，睡著很舒適，對頸椎也好，這段時間都睡得很踏實。
回答2:
工作壓力很大，失眠都是常事了，買乳膠枕睡覺會不會好一些？回答如下：失眠是需要自身的調節，藥物的調節只是一時調整。壓力往往取決於，外來的壓力和心理的壓力的轉變。自身調節不好會給自己的精神和身體帶來更多的困擾。心病還需心藥醫。自己知道是工作上帶來的壓力那麼就要從源頭上治療。放鬆心情，釋放自己的工作壓力。蹦極是釋放壓力很好的辦法。多看看醫院那些生命垂危的人，多看看那些離世的人，多看看那些不能溫飽為了生活奔波忙碌的人。對於你的生活要學會知足。工作壓力大往往取決於你對金錢的嚮往。如果不是為了錢那就換一份工作。如果與錢有關就要學會放下，學會捨得，學會知足。做好該做的事，不要超出能力所及是你的早晚是你的。有一個好的身體能與家人健康快樂的團聚是你最好的生活。
回答3:
謝邀親，既然你自己都知道失眠是由於壓力大造成，為什麼還要問用哪種枕頭？你更應該關注的是怎麼緩解壓力好吧？不要亂投醫！對於緩解壓力我有以下幾點建議，希望對你有用哈1.有事馬上做，不要堆不要拖！2.有情緒要揮發，找朋友倒倒，又或者是自己一個人痛苦，扔東西（不貴重的哈）隨便都行，只要你喜歡，你覺得這樣做很爽，你會有那麼一刻的釋放，都可以3.蹦迪，聽歌也是一個很好的方法！至少這點對我是很管用）結尾小提示：壓力大的時候切記不要做傷害自己的行為，尤其是買醉，不然等你醒了壓力不變，還多了一層傷痕，會後悔，相信我吧
回答4:
跑步啊！跑步治百病，能減壓，催眠，促消化，工作時換個心態，想辦法讓自己從壓力下麵走出來，有壓力說明心態沒在適合的狀態，時刻調整自己的心態，關照自己的心念，出離心。
回答5:
失眠看是什麼原因引起的，有的就是自己壓力大，睡不著，自己平時睡覺就不好，也沒和壓力有關，後來買了乳膠枕，是泰蘭雅乳膠枕的，比以前睡覺好多了。
回答6:
俗話說，買得了床，買不來好睡眠。要想睡得好，基本上不是依賴什麼裝備。那怎麼做才對失眠有幫助？一.偶然失眠一般不用安眠藥，只有特別必要時可以用藥，但不提倡，因為常用藥會產生依賴性，而且劑量會越來越大。二.適量體育鍛煉，最好是有氧運動，比如太極、瑜伽、散步等。三.不管人們對催眠有什麼誤解，催眠能治療失眠是毋庸置疑的。四.數羊、數呼吸、單純放鬆肌肉等也有幫助，但因人而異。五.食療也有輔助作用。比如臨睡喝牛奶，吃香蕉等，但效果不是非常確定。六.失眠本身的危害，遠遠沒有對失眠的恐懼帶來的危害大。災難性觀念，會給我們大腦裝上一個最壞的程式，帶來不良心理暗示，甚至長久、深刻影響。
