回答1：
小孩晚上不肯睡覺的原因很多，要找准原因再來解決問題。1⃣️白天睡得太多，尤其下午不要讓孩子睡得太久。這些都會影響孩子晚上的睡眠。如果是這個原因，試著白天少睡一些，下午睡一兩個小時就把孩子叫起來，連續一周就可以改過來了。2⃣️晚上睡覺前玩得過於興奮，或者洗澡比較晚都會讓孩子晚睡，可以把洗澡時間提前。睡前做一些安靜的遊戲，看書、下棋、玩拼圖等等3⃣️精力過剩，不願意睡的。白天的時候讓孩子多運動運動，尤其晚飯後，帶孩子出去散散步，跑一跑，玩得累了自然會睡的快！培養孩子睡覺的儀式感，到時間必須到房間床上去，哪怕不睡覺也只能在床上，盡可能的多陪伴孩子講睡前故事，做一下按摩都可以，既促進了親子關係，又可以讓孩子放鬆的睡覺。
回答2：
我是一位陪娃6年的全職媽媽，我家寶寶小時候也曾出現過這樣的情況。我把我的經驗分享出來，希望能夠對您的困擾有所幫助。小寶寶是有會有時間適應不太好的情況，因為小朋友還沒有更好的分清楚白天黑夜的概念，這需要大人根據情況去做合理的安排和調整。可以嘗試調整寶寶白天的睡眠時間，逐漸減少白天的睡眠，增加寶寶白天的戶外活動時間，晚上睡覺之前做一系列的睡前工作，比如睡前把臥室的燈光調暗保持環境的安靜，帶寶寶洗漱洗澡時告訴寶寶接下來的環節是要進入睡眠時間，洗漱好可以帶寶寶進入睡前繪本閱讀時間或者睡前音樂時間等等。經過白天寶寶睡眠時間調整+增強活動量+睡前環境氛圍改善+睡前儀式等一系列改變，相信寶寶的睡眠狀況會有一定的改變的。
回答3：
白天有午睡嗎？如果白天有午睡要儘量減少午休的時間。晚上睡覺前要進行一個“睡前儀式”讓他知道，到點了，該睡了。睡前儀式可以是，洗個澡，聽點舒緩的音樂，在床上講睡前故事等。這個儀式一時半會可能他不能理解，要慢慢養成才行。得有一定的耐心還有一點，白天玩的時候不能在床上玩。這樣會給寶寶一種“床就是遊戲的地方”這樣的錯覺。玩和睡覺的地方一定要分開。還有，白天午睡的話最好房間要有點光，晚上睡覺則是房間不要有光，也不能開小燈。這樣寶寶才會瞭解白天和夜晚的差別。
回答4：
你好，更高興回答你的問題，我是老爸的兒子。我個人帶了幾個寶寶一點經驗分享下，1.晚上室內要黑一點兒。晚上寶寶在哄寶寶睡覺之前，室內明亮的燈光要關掉，最好準備一個小夜燈，燈光昏暗，讓寶寶知道，晚上是要睡覺的時間。2.放點輕音樂。如果寶寶一直哭鬧，可以放點輕音樂，摟著寶寶，一邊哄睡一邊聽著輕音樂，慢慢地寶寶也許就會進入夢鄉了。3，家裏保持安靜。晚上家裏的環境要安靜，不要太嘈雜，給寶寶的睡眠提供好的環境，同時爸爸媽媽在這時也躺在床上安睡，給寶寶起個示範作用。4.抱著寶寶在室內溜達。寶寶吃飽以後，如果還沒有睡意，抱著寶寶在室內慢慢地溜達，也許一會兒的功夫就睡著了。5.白天多逗寶寶玩耍。為了保證晚上的睡眠品質，白天要都逗寶寶玩耍，讓寶寶明白白天主要是玩耍的時間。6.白天要控制好寶寶的睡眠時間。白天寶寶的睡眠時間過長的話，勢必會影響到晚上的睡眠，如果上午睡得時間過長了，下午最好控制寶寶的睡眠時間。我個人帶寶寶的心得，希望能幫到你。謝謝
回答5：
孩子晚上不睡覺是愛媽媽的表現，是在依賴媽媽13個月孩子的媽媽基本上都回歸職場了，工作忙碌了一整天，忙完自己的事情再忙完孩子的事情，早已經困得不行了。但是孩子精力旺盛，為何呢？因為因為孩子白天在睡覺，晚上等著媽媽回來，希望和媽媽多玩一會，只是他無法表達這種深層次的感情。孩子可以預感到媽媽早上的離開，所以早早醒來。用白天睡覺補充休息，然後終於等到媽媽回來了，那種心理是多麼的幸福，孩子是真實的表達。作為媽媽接受這份愛吧只有孩子才會給予這樣的愛，媽媽必須接受。我曾經也為此煩惱過，還是我老婆告訴我這個原因的，聽完恍然大悟。其實作為父母安心睡覺就是，不必等待孩子睡覺。只需要關閉燈光，閉眼睡覺，和孩子只想爬在媽媽身上。一邊感受孩子一邊睡覺，其實也是很幸福的事情。心態平穩了，也就很快就可以適應這種狀態。
