回答1：
你的這種狀態是正常的，戀愛失敗對誰都是一種打擊，這種痛是非常痛的。那怎麼才能走出這種痛呢？第一，向朋友傾述你失戀的痛苦，識別這種痛苦是什麼樣的情緒，是悲傷，憤怒，不甘，還是一種對未來的擔心。第二，接納她已離開的現狀，開始籌畫她不在你能做些什麼第三，可以適當的轉移你的注意力，可以去做一些你原來喜歡做的的事第四，如果可以寫下你跟女朋友在一起你感覺到所有的好，同時也寫下她的不足之處和你們相處的不愉快，最後告訴自己離開你是她的損失。相信自己還可以遇到更好的。如果以上方法還沒有效果，你可以找專業的心理諮詢師提供幫助！祝你早日從失戀的痛苦中走出來！
回答2：
很高興回答你的問題，我看了一下有人回答是時間是味良藥。沒錯，時間是個很不錯的藥，還有就是重新開始一段感情，在新的感情裏會經歷和上一段感情相似的過程，你的感情還是你的感情只不過換了一個人或許你會更愛（他她）你們會更相愛，結果也只會有兩種好和不好但是過程會更有味道
回答3：
你在廠裏上班，不是有許多漂亮優秀有氣質的女孩子嗎。好女孩無處不在，只要你認真去尋找，路邊的花香漫山遍野，一朵比一朵開得漂亮。找一個對自己有好感的女孩子，陪她多聊天，幫她做些事情，走近她的日常生活圈子，聊些情話，哄她開心，多在女孩堆裏表現自己優秀的一面。會有好女孩喜歡上你的，有了新女朋友，上班不是有精神了嗎，睡覺也香了嗎。不就忘記上一段感情了，你不走出上一段感情都不行的，你新女朋友會揪你耳朵，把你看得緊緊的
回答4：
小編:你以得相思病了，在這樣下去無藥可醫，一個臭三八有什好留戀，是你的別人拿不走，不是你的在勉強也沒有！是不是仙女？只有天上有？有沒有超過閉月羞花之貌；沉魚落䧹之容的中國四大美女？會比這樣照片上的還漂亮嗎？你真是人渣男一個，忘不了就記著，放不下就背著；捨不得就留著！
回答5：
我想分享給你一個我認為比較有用的方法。首先，不要強迫自己不去想她，因為這往往會適得其反，很多人在解決這種問題的時候，都會強迫自己不去想她，我認為這可能是一個誤區。其次，學會接納，下次她再次出現在你腦海中的時候，不要嘗試趕走這個念頭，讓她留在這，你繼續做你的事，繼續開展你的工作，把這種想法當成一個孩子，它在這裏留一會兒鬧騰鬧騰就沒勁啦。學會重複這個思維，你慢慢會發現，你雖然還會想起她，但已經不會影響你的正常工作了。最後，我們應該正確看待這個事，人這一生要遇見的人太多了，只不過，有人陪你一程，有人陪你一生，這並沒有什麼大不了的揮別錯的才能和對的相逢。不要忘了提升你自己，只有你才能決定自己。希望你儘快走出這個狀態，找到更好的自己，祝你好運！
回答6：
失戀難過失眠這個事情是正常的，所以你要首先人正視你失戀這個問題。之所以你現在還在極度難過，是因為你在你的潛意識裏面的並沒有承認你已經失戀了。所以第一件事你要對自己說，我和她已經結束了以後大家都是陌路人。無論她以後怎麼樣都與我無關，我以後高興也好難過也罷也不能去找她傾述。再接下來不要去窺探她的一切了，只到你現在很難做到所以對自己要狠心。把關於她的一切都要從你的生活中剔除，微信微博這些聯繫方式能刪著刪。其次就是不要自己提醒自己失戀了難過了，有時候是你自己潛意識裏不要脫離這個傷感的情緒覺得這樣和她還有一定的關聯。最後就是充實自己的生活，積極向上吧可以學習增加自己的技能或者學習一門技術。下班無聊的時間可以健身看書也好，或者打遊戲也好儘量讓你自己充實起來。或者找個時間去蹦極吧就當自己重生了，當你走過最灰暗的時光後回頭看你會發現自己那時候好傻。多學會愛自己，自己不愛怎麼相愛。只有自己優秀了才能遇見優秀的她！
回答7：
失戀一個多月，還沒從這段感情的泥烙中走出，這種情況很正常。畢竟這份情真實存在過，擁有過。她是你人生經歷中不可磨滅的那部分，她參與過你的生活，影響著你生活的各個方面，你已經習慣了她的存在。我不知道你們為啥分手，也不知道雙方家人是否參與進來。既然分手，姑且認為是你們兩個不是對的那個人吧，還沒緣分走向婚姻的殿堂，走向一生。你無法將她從你的記憶中刪除，也無法做到讓自己不去想著她、在乎著她。那就把生活中欠缺她的那部分充分利用起來，從現在開始，當你想起她時，你就要為了她而讓自己變得更優秀。讓自己的生活變得更忙碌，不管有一天你們是否複合，你是否遇到另一個想要照顧一生的人，這時的你有選擇的權利和勇氣，有讓她幸福的資本。彼此分開，不是不愛，只是緣分未到。既然分開，就彼此祝福，不參與對方的生活。斬斷這份最後糾纏著的情感，多檢討一下自己的不足，自己需要做出哪些改進。你若盛開，清風自來。
